TA三阶段养成的好习惯，在后TA形成了一个惯性。最近几天，无论睡得多么晚，早上6点前都是自然睡醒，睡醒后也不愿懒床，立刻起床了。洗漱之后，有一种直接去运动的欲望。早上外出运动你就变成了自然而然的事。很神奇，我没有从内心中要求或强迫自己去做这个事情！我享受早上的步行与锻炼！我要自律与坚持！
明天
6:00起床锻炼。
7:00--10:00,工作。
10:00--12:00办社保。
12:30--14:20休息。
14:30--16:00工作。
17:00--21:00陪家人，逛街。
22:30写日志。
23:30睡觉。
