【心理师笔记】品味生活百态,携手学习成长

生活百态,学习成长

沙盘构图,是来访者当下状态的呈现。
然而治疗师和来访者自己,一时之间都难以准确地解读。
因为每一件沙具,都是来访者内在的投射,我们看到的表象,并不一定是真相。
生活百态在不同的人眼里,是不同的理解。一个争执的场面也许是和解的征兆,安闲的一刻却其实只是向往的梦境。
一个高级的治疗师,并不需要放下所有的投射,而是能够管理自己的投射,时时审视自己,不把自己的投射强加到来访者身上。

成人个案的步骤:
1、找到焦点问题。从制作沙盘过程、沙盘布局、语言描述三个方面。
2、确认焦点问题。主要是以社会常态为参照标准,其次还需要经过来访者确认,同时治疗师也要确认一下,是不是自己的投射。
3、一旦确定焦点问题,要紧紧围绕焦点问题,展开问话。

  • 不犹豫
  • 不转移
  • 不走回头路
  • 一竿子到底

在焦点问题下面,都有一口很深的井,那是潜意识的仓库,隐藏着无数的真相。
问话是一把镐头,也是一把铲子,还是一根绳子,它紧跟来访者的脚步,根据来访者透露的“情报”,一点一点地挖去井口掩饰的浮土,刨刨刨,找到真相,提取出来。
找到了真相,就是觉察的开始,疗愈的开始,整合的开始,改变的开始。
就好象一层层揭开迷雾,见到庐山真面目。
就好象随着潮汐退去,露出冰山一角。
就好象寻到了源头,拨开杂草石土,泉水开始潺潺流淌。
就好象山重水复之际,又见柳暗花明。
此时,治疗师和来访者都感到了欣喜。
当然,有时候真相唤醒了压抑的情绪,让来访者自然地释放,但是宣泄情绪是过程,不是目的。来访者要在治疗师的陪伴下回到当时,解决问题。

在团体沙盘里面,每个成员的动作对其他成员都会造成影响,围绕其中一个影响作为话题展开讨论,进行催化,参与的每一位成员都在不断地整合与他人的互动模式。
每个人都是他人的一面镜子,同时他人又是自己的镜子,互相映照,使我们从不同的角度看到了不同的我。当两个人在辩论的时候,其实是六个人在辩论,因为这里面有:我认为的我,你认为的我,真实的我;你认为的你,我认为的你,真实的你。这些不同的侧面,正是从许多面镜子里映照出来的。

为什么说沙盘是“非语言媒介”呢?沙盘,是隔离现实的屏障,给来访者营造一个安全、放松的环境,使他能够回到本能,运用沙盘和沙具真实地表达自己,我们不需要知道来访者的很多个人情况,也没有必要倾听过多的语言叙述,只看他呈现的沙盘就好了,那就是他的当下。这个当下是由许多的过往累积而成的,从当下探索下去,都会找到根源。也就是说一个人的多种表现,其实源自于内在的同一个点。沙盘治疗师正是在这个内在的点上工作,在潜意识的根源层面工作。这就是综合取向心理沙盘的意义。

助人自助的真实意思是,作为咨询师或者治疗师,帮助他人使之帮助他自己,即助自助之人。很多人理解为既助人,又自助。我觉得,这两种理解都可,兼而有之。学习成长,不亦乐乎?

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