不确定性规是指事先不能准确知道某件事情、某个决策或某个目标的结果。
不确定性给人们带来的影响有大有小,小而言之,可能影响人们生活的好与坏,大的方面来看,不确定性会影响人的大脑,从而带来焦虑、担心或恐惧。
昨天是进行团建的一天,上午一直下小雨,看着操场上的积水,因为与团队很难一起做一次这样的活动,所以担心大家无法坚持的感受油然而生,但是后来看到大家的激情参与,让我感动不已。
其实,人生就是这样戏剧化,当你认为一切应该可以确定时,却充满了无限的不确定性。
当你认为他人所做的事情应该符合自己的标准时,结果却让你感到失望。
当你认为一切问题尽在掌控时,发生的紧急事件却出让你感到恐惧或困惑。
在火鸡理论中,讲了一只火鸡被主人连续喂养了几个月,每天都规律性的按时喂食,火鸡也因此乐享其中,甚至还得出了主人对它非常好的结论,当火鸡沉迷在这样的信念中时,不料等待它的缺是感恩节被宰杀的悲惨结局。
也许,你会嘲笑火鸡的无知,但是生活中的我们是否也会有类似情况呢?
当你认为工作的报酬应该稳定,生意应该一直火爆,每个人都应该关注你,你设定的目标应该都可以实现等……
当你每天过着让自己舒服的日子时,认为一切都是确定的时候,一场危机可能却悄然而至,就如去年突如其来的新冠疫情,颠覆了我们对日常生活方式的认知一样。
对于没有发生的事情,不确定性可能导致人们极大的焦虑,因为人的大脑总是在不断做出关于安全与否的判断。
人生的确定性,就是充满了无数的不确定性。
因为生活的不确定性,我们才能创造出自己独特的体验及感受,才有了每个人不同的人生。
就如癌症或很难治愈的慢性病患者,如何选择未来的路,就决定着我们将会成为什么样的人。
如果我们消极面对,我们就会成为一个不负责的人,既对不起自己,也对不起关心你的人,因为会辜负了关心你的人付出和关爱。
但是我们选择积极面对,哪怕最后出现最坏的结果,我们也会去勇敢的面对,因为只有认真活过的人,才会明白生命的意义及价值。
尽管避免不确定性可以增加我们的安全感,但是拥有安全感并不能让我们成功或幸福,安全感反而会限制我们的成功。
人生旅途中,我们无法知道明天和意外不知道哪一个先来,但是我们可以选择自己对事物的看法,确定性事件使我们身心愉悦,不确定性事件让我们不断进取。
思考:
遇到不确定性的事件发生时,你是如何面对的?