《把时间当做朋友》笔记摘抄全纪录-1

本系列文档仅为读书当中,所遇所见比较有感触、比较不错的观点和句子,直接将其摘抄记录,留作日后复习之用,没读过的读者也可以看一看,了一了解。

1、 要管理的不是时间,而是自己。

2、 开启自己的心智,让自己能够用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享和行动,那么自己的时间就会拥有不同的质量,进而整个生活都必然因此焕然一新。

3、 找到问题的根源,就真的有了希望。

4、 每一个任务都设置一个最后期限。

5、只有学会正确地思考,才意味着真正进化成人。

6、我们无法管理时间。我们真正能够管理的,是我们自己。

7、 人们很难接受与自己已有知识和经验相左的信息或观念。

8、 解决问题的核心思想只有一个——一切都靠积累。深信积累的力量,时间就是你的朋友,否则,它就是你的敌人。

9、 你的大脑并不是你,你的大脑是(属于)“你的”大脑。

10、 经过长期思考,弗兰克终于意识到自己其实可以控制自己的大脑,而不是被自己的大脑左右。

11、 心智,简单地说,一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总会(包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式)。

12、 所谓“聪明人办傻事”,其原因基本上都是她们的心智尚未开启,即使作出了错误的判断也会振振有词——绝非强词夺理,而是义正言辞、双目炯炯、真诚满怀。

13、打破旧的格式塔,重建新的格式塔。

14、 心智一旦开启,就会不断自我积累,自我过滤,直至根深蒂固。人与人之间心智力量的差异,就是这样一点点地积累,最终天差地别。

15、 一个人的心智是他的知识和经验的总和,也包括他的思考方式和思维模式。

16、心智可以发展,可以培养,可以重建,甚至可以反复重建。

17、 人们可能会基于一摸一样的原因作出截然相反的决定。

18、 人们通常认为,恰当的逻辑训练能够提高一个人作出正确选择的几率。

19、期望速成,有两个主要的原因:

第一个原因是,人希望自己的欲望马上得到满足的天性。

第二个原因是浮躁的根源,就是很多人不懂“有些阶段就是无法跨越”这个道理。

20、一个普通人的心智,观察、感受、思索、理解、实践、回顾,直至恍然大悟或者误入歧途是实践——30年。在这漫长的30年里,由自我满意度持续下降说造成的浮躁形成的巨大心理压力。越是浮躁,就越是对自己现状不满,越是对自己现状不满,就越是浮躁。

21、总的来说,一方面是自己的欲望无限,一方面是要完成是事情太多,一方面是自我满意度不断下降——这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。出路肯定存在,但这出路只有一个起点——接受现实。告诉自己:我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就。

22、 交换才是硬道理。一分耕耘,一分收获,从本质上来看也就是一个字——换。

23、 生活的本质就是这样,你想要什么,它偏不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个——给我什么我就用好什么,积累到一定程度再去换能换的东西。

24、 完美永不存在。生活本身就不完美,谁的生活不是磕磕绊绊?谁在死去的时候就没有一丝遗憾?现实如此,只能接受。

25、未知永远存在。我们必须接受这个现实,而后,我们只能不断尝试着适应“在未知中不断前行”。

如果不能接受这个现实,就无法忍受未知的存在,也会平添无数焦虑。焦虑是导致时间浪费、效率低下的根源之一。

26、一个相对有效的策略是:当问题解决不了时,可以先把它记下来,然后继续前行。


惜文爱墨

2018.7.11

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