活在当下，高效率，慢生活

15-11-2018 晨间日记 星期三  北京

  起床5:20  就寝22:00

叫我起床的不是闹钟是梦想

2018年年度目标及关键点

课程系统化，流程化

学英语

工作与生活平衡，坚持时间管理过好每一天

【第1个90天目标】

1.跑步

2.写晨间日记

3.清单排程

【今日三只】

大宝书桌整理

大宝每日看表

跑步

图片发自简书App 上传中，请稍候...

【成功日志_收获_感悟与感恩】

❤️11月13-14日在北京学习易效能219期，两天的课程，感觉像打了鸡血一样，充满了能量。随时收集事务到收件箱，然后排程清空收件箱。项目分解成一步一步，烂开始，先完成再完美。

❤️感恩所有的遇见!有你们的陪伴我会走的更远。

【昨日小确幸】

会使用了奇妙清单和sol日历，知道项目要分解成一步一步完成，目标才会越来越近。

【昨日反思】

生活可以很精彩，管理好自己!

自律才是自由!

【早清单】

_【✔】早起，唤醒自己

_【✔】来也打卡，早来打卡

_【✔】喝一杯温水

_【✔】写晨间日记/反思

_【✔】阅读

_【✔】跑步

_【✔】营养早餐

【晚清单】

检视

泡脚

睡前故事

时间无法被管理，管理的只有自己!