2017年12月11日晚间日记
因我在践行自己的【自信修复】和【情绪管理】，所以也将这两点加入到每日的践行计划中！
今日五只青蛙
☞ 5：00起床，晨跑5.9公里 √
☞ 完成三个工作番茄钟(班级打卡计分表2个番茄钟、项目发布和日常琐事处理1个番茄钟) √
☞ 吃掉大青蛙：课堂笔记二次总结和分享√
☞ 开小组班委会推进打卡计分事宜 √
☞ 重新指定班级打卡接龙模板√
明日五只青蛙
☞ 明确列出班委会各成员工作职责，并在班委会群里公示；
☞ 明确列出组长工作职责，并在班委会群里公示；
☞ 5：00起床，晨跑5公里！
☞ 电商项目—产品推广会
☞ 工商变更地址事宜推进
【100天目标】
每周锻炼4-5次
减重10斤
每天练琴1小时(清晨5:00～6:00)
每天阅读1小时，每周三本书！
非工资性收入5W/月
【每日自信记录】
1.我的拖延症有救了！重新整理<课堂笔记>这件事情，今天全部做完用时4个小时，再原来是一定会被托到不了了之的，今天在这件事的执行上，必须要给自己打上100分！
2.主动性比原来有所增强。主动联系林教练、主动像钱易大哥求助、主动发起班干部语音会议，一切结果为导向，而放在原来我会给自己设置100个障碍。
3.冲破原来3-4公里魔咒，今天的五公里完成的非常轻松！
【每日情绪管理】
1.当别人做出了我不能理解的事情时，其实应该更客观平静的了解和分析TA的立场，用耐心和平和的态度去积极处理，结果一定差不了。
2.洞察自己：当群体环境中，有一个“麻烦”的人出现(比如ta提出了一些麻烦的要求)，我会一直把这个包袱背在心里，形成一种心理压力，凡事顾及会不会影响ta或引发ta更大的情绪，目前只是洞察到问题，需持续关注并找到解决方案。
【每天感恩分享】
❤ 感恩易效能G185班委会的骨干成员，尤其感谢林教练、钱易大哥和宏伟，谢谢你们给予我的很耐心的指导和帮助。
❤ 感恩16个小组组长，大家在自己原有生活的忙碌之中无私的奉献着，班委会目前还不成熟，但我一定会尽快帮大家梳理好，让大家轻装上阵！
❤ 感恩每一个给予我肯定和鼓励的人，这对于践行初期的我来说，非常重要！
【每日总结分享】
先完成，再完美！想到就去做！
养成习惯，将所有脑子里冒出来的想法、计划要做的事情都列入收件箱！让每个一闪而过的灵感落地生根！
早睡的好处还没体会到，早起+锻炼+营养早餐的感觉真的太棒了！
你，要不要来体会一下呢？
