今天我听了朱素丽老师的《摆臂在跳远中的作用》的一节课后，通过老师的讲解再结合平时自己上课的感受，对蹲踞式跳远有了更深的认识，对此我谈谈自己的看法。在听课的过程中，令我影响最深的是一位老师让学生将有力腿的裤腿挽起来，让学生记住每回跳时是用挽起裤腿的那条腿跳这个设计，这样的作法更好的时时提醒者学生用那条腿起跳。在我上课时我一直用的都是传统的巡视纠正法，一直在提醒着学生，但效果不佳，学生在练习时，练着练着就忘了，得要时时刻刻的提醒。看到这位老师的作法后让我觉得我的经验还是非常的不足。在听到江苏省的五年级跳远课后又让我眼前一亮，这位老师让站在后面没有练习的学生给在前面正在练习的学生“拍照”，这样的作法是为了让学生找出错误，自己不要再犯，也是为了让学生更仔细的观察，也是培养学生尊重他人的习惯。然后是朱素丽老师上的一节展示课，主要讲了课前的准备活动和辅助练习相结合、踏板起跳、腾空、落地四个环节。踏板起跳，起跳腿踏板起跳同时摆动腿，双手同时上摆，形成腾空步。难点就在双手和摆动腿同时上摆形成腾空步，要想形成腾空步，必须摆动腿，双手同时协调上摆才能完成，这里我一般就会用到一个简单的教学方法，以左脚起跳为例：数三步起跳跑，在这个练习中，通过练习，自然就会慢慢协调这个动作，并达到顺畅完成。腾空，在空中形成腾空步，起跳腿上靠摆动腿，在空中形成一个蹲的姿势，在空中有一个滞空感、停顿感。最后讲了在教学中的教学过程，出示了教学提纲，主要是8点。一、热身准备活动二、蹲踞式跳远专项辅助练习三、教师完整示范四、蹲踞式跳远的重难点与关键五、展示学生摆臂在跳远中的作用六、跳远易犯错误及纠正方法七、注意事项拓展
听朱素丽老师的《摆臂在跳远中的作用》
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