第一章的第二节鹉哥的七个建议
了解大脑的偏好
当我们准备好去阅读的时候，首先需要了解我们大脑的偏好。下面有几个建议：
简洁化：我们的大脑更喜欢简洁化的东西，而讨厌复杂的。
结构性强：大脑的第二个偏好是喜欢结构性强的东西，也就是说结构越清晰，大脑越容易记住。犹如我们平时收集，或者看到的都是一些碎片化信息，我们很难记住，但如果是成体系的，结构化的东西往往很容易记住。思维导图就是一种非常清晰，结构化的表现方式。
图像化：喜欢图像是人类大脑中天然的，基因里自带的东西。
奖励自己：我们要时刻关注着我们的大脑，并给予大脑奖励的暗示。
控制好你的精力
时间管理的本质就是精力管理。不同的角色决定了我们每天要花相应的精力来应对，而精力就像一块蓄电池的电量，都是有限的。每天早上起来，这块蓄电池是满电的状态，所以我们在精力充沛的时间段阅读才能达到好的效果。
利用好你的注意力
最关键的内容作标记，有助于吸引我们的注意力。
提升专注力
在特定的时间里，只用心专注于一件事情，并努力做到极致。可以用番茄工作法。也可以做一些练习锻炼自己的专注力。比如冥想，跑步等。
锻炼你的记忆力
通过分享写卡片，写笔记，再读一遍等反复处理信息的方式，把短期即变成长期记忆。好书值得反复阅读三遍以上，好书必须反复阅读，尤其是那些我们特别喜欢，对我们特别重要，内容也特别好的书籍。还有一句名言，“一位教师真正学会一个知识的时候，是他教会学生的时候。”
面对阅读压力
我们有压力就会感到焦虑，我们之所以会焦虑，是因为我们当下的技能无法满足我们所面对的一些问题，而这些问题永远多于我们想要学习的东西。我们的阅读有三种状态，第一种是焦虑状态就是感觉有压力，想快点读完，第二种是无聊状态，就感觉这个书很枯燥，想尽快结束。第3种是心流状态，就在读某本书的时候我们会忘记时间的流逝。这种就到了可以流畅的与作者对谈的心流状态。我们的目标都是进入心流状态去阅读，并保持下去，这是我们最终的追求。当我面对有压力时，要从简单的内容入手，在一点点加大难度，就可以慢慢进入心流状态。
养成阅读的好习惯
需要具备三个条件，第一个是提示，提示可以在我们环境里，到处都放书。第二个是行动，我们可以从每天看5分钟的书开始。第三个是奖励，我们去做了以后，给自己一个肯定的奖励。
