最近天气应该是稳定升温，暖风机不用开了，被褥也换成薄的，早晨出门也只要两件长袖就好，就是风有点大，骑车在路上的时候，阳光暖暖笼罩住，感觉如果生活一直这样好像也不错，但也有一种不太真实的错觉，就好像我一直在感慨时间过得太快，而我好像陷入一种循环。
跳出情绪，说点可以量化的东西。坚持骑自行车出行一周了，中间也有因为雨天改其他出行方式，骑车上下班的初衷是为了减减肉，毕竟去年到现在，也长了好几斤，再者，也想锻炼锻炼。这一周从体重上看，确实没有什么效果。从骑车的感受看，倒是有明显的变化，从一开始骑完脑子嗡嗡，到现在气息平稳，也不能说毫无进步。周末想着骑车到公交站换乘，结果一路没赶巧，就一路骑行，感觉总体上体力逐渐恢复到以前有运动的时候，当然，现在的我也只能慢速骑行。再坚持坚持，坚持满一个月以后再来看看效果。
除了骑行，也开始学着练八段锦和金刚经，倒也不是天天坚持，以前没理解到位的动作，开始逐渐跟练到位，特别是呼吸的节奏，是不是年岁渐长，理解力也会同步提升。这些缓慢运动果然适合中年人，每个年龄段都有自己的体育课。一套八段锦十来分钟，一套金刚经二十来分钟，暂时还不设KPI，说不定会出乎意料坚持下去。
这个季节，适合努力播种，也适合收获。我总是惊叹于许多老年人的高精力，可以在退休的年纪，自律而又规律地完成许多事。而上班的我们好像总是陷入一种很疲惫的状态，哪怕有时候工作任务并不重的情况下，光出门上班这个动作就好像榨干了一半的精力。这一两年我逐渐不再按年度给自己定目标，更多的是阶段性、临时性的小目标，比起中长目标带来的不确定性、挫败感，短期的小目标更像是自己给自己的安慰剂。最近听到一个词“避谶”，换个说法就是，人要多说正能量的话，这样好运气、好事就都会来了。反之，如果一直说一些消极的话，生活就会越来越糟糕。所以，我现在连叹气都在努力避开，改成深呼吸了。
毫无逻辑碎碎叨叨这么多，今天4月15日了，又到了月中，转过头看看论文进度，进度条大约完成0.1%，再转过头看看文章进度，进度条为0%，再看一眼找朋友进度，进度条为-10%。看来这半个月也就完成了可以在淘宝上完成的任务（购置一些需要替换修补的材料）......希望下次会有好消息，比如各个事项的进度条有进度。
