昨天晚上和老师聊了很久，带着疑虑开始的。
晚上下载了睡眠中的禅修，听了注意事项，不能放心中心的功课。所以设置的单曲循环模式，不知道这样对不对。晚上睡得很晚，不过感觉好像比平时睡得沉一些，做了一个梦，具体记不清楚了，感觉是目前工作心境上的反应。
今天要去出差，心里不是很想去，最近也在做直销，不喜欢那个氛围和团队，有想退出的念头，不知道怎么赚钱所以没有退出。于是想运用其中合理的部分，想办法赚一些安心的钱，以后再说。
大概十点开始第一次心中心修炼，今天是二十分钟，开始会有分心和想起一些不喜欢的事和人，以及内心的忧虑。不过上师的声音是有能量的，时不时可以带回来一些。用手搓热时，手臂都发热了，提醒自己用心去疗愈自己的身体
记得老师说祈愿和回向
祈愿自己和家人平安，健康，祥和，快乐，祈愿自己财务自由，内心丰富善良，祈愿自己能把直销行业做正
回向给大千世界众生，愿他们平安，富足，祥和，慈悲，快乐自由
回向他们永远不在受病痛和恐惧的折磨！
