今天早上按照往常6点40分左右就醒了。以往都是脑子里想着起床锻炼冥想，或者看书这类的，身体一直很诚实，懒懒得躺在床上刷视频号，一直到8点起床，然后再懊悔自己又浪费了一个美好的早晨，又责怪自己的懒惰不自律。
今天懒了一下7点半起床了，也不折腾刷牙洗脸这一出，我已经意识到了只要自己想认真专注做一件事情前，都要把所有的琐事都要整理好，刷牙、洗脸、东西都要整齐摆好，看见镜子脏了又擦镜子......然后一整段时间就消耗掉了，主要的事情就被搁置了。今天我偏不这样，蓬头垢面就开始静坐，也不调10分钟提醒闹钟，也不做什么仪式，闭上眼睛开始静坐。
今天是第五天静坐，慢慢进入了状态，头脑一开始就会东想西想，过去的事、将来焦虑的事，一旦出现就提醒自己回来，听到洗衣机转动的声音，听到外面鸟叫的声音，那就是当下了。让自己回到当下，果然自己进入了状态，看到了在晨光摇曳下的菩萨的身影，端坐了让人感到如此的静谧和安详，感受到了菩萨的力量罩着我，让我感受了到无穷的能量。此时脑子里浮现对某人的恨，我身边就笼罩着黑暗，菩萨近在眼前远在天边，怎么也够不到；我连忙转念，用善意去原谅和接纳，身边的光慢慢光明起来，菩萨的身型也越来越光亮起来。10分钟到了，我沉浸在这个氛围中不想出来，那种祥和的力量让我整个人变得精神，上了瘾似的，睁开眼看时间（不能错过孩子上学时间），又舍不得离开重新闭眼想在进入那个安详的境界。
非常欣喜我才开始静坐第5天就能进入佛带过我的祥和喜悦的境界。我的直觉我前生前世一定和佛有缘过，做错了事情，被来得这一世体验人生疾苦，劳其筋骨饿其体肤，苦其心志空乏其身，现在明白只有安下心来，体悟修心，以善为本，福慧双修，这辈子也就完满了。
