6/30觉察日记48

        因为写作文我今天没忍住吼了孩子,我知道是自己不对。内心还是不够稳。当孩子放学时看我的出来他是有心事的。看到我跟我说老师让他补两个作文还有半张试卷。回到家后我就收到老师信息让我盯着他写完。

      吃过饭后俊熙就问我:妈妈我能写完看会电视吗?我说随你的心意吧。其实我是带有情绪的,我心里想,要补那么多作业你还想着看电视呢。但是我没说什么然后回到房间尽量让自己冷静不去说他。半个小时过去了他还在看。我还是忍不住出去问了他:你打算什么时候写呢?你算一下写完这些作业大概需要多长时间,我怕一会儿到上学时间你写不完。然后他说看完这集就去写。几分钟之后开始写,半天也想不出来写什么,对于写作文是他的大难题,我看时间来不及了就吼了他教怎么写他也不听。最后没有写完去上学了。

        我最近开始觉察,开始观察孩子的状态和想法。我发现孩子不自信容易有挫败感遇到事情还没开始做,就感觉自己做不好产生消极情绪,给自己评价“我太懒”。我跟他聊天时尽量引导他,通过举例子让他明白做事情过程很重要先别去想结果如何,做之前就想我尽量做到最好就行他……………

        放学后他选择先完手机,我开始做饭,吃过饭后他也开始写作业了。我知道之前我是想放手让他自己学会管理时间,可是没有好的效果反而每天完不成作业还要挨老师批评,还要补作业同时又每天有新的作业。这样几天下来他对学习产生的更不好的感觉。其实这样直接放手是不对的,应该适当的引导加上及时的肯定和适当的帮助,先让慢慢的找到自信。

      在他写作业之前我问了问今天都有哪些作业。然后问他打算先写哪科。他选择先写数学,我又问他你觉得多长时间能写完,他说,20分钟。他开始写。我看书。到20分钟时他写完。以前都是写完一项又继续写下项,这样连续写他就会累会烦。我就提议我们活动一下吧,他说我们两个摔跤谁先倒在沙发上就输了,他平时就非常喜欢这个游戏,玩三局后,体力也消耗差不多了,我们都非常开心。然后我说我要休息补充体力正好我继续看书,你继续写作业,然后等你写完这一项的时候,我们又可以继续战斗了,下次我一定要赢你三局。等着吧。他也非常兴奋,一副不认输的样子。语文抄写比较慢这是他最不愿意写的作业。差不多50分钟才写完。然后继续了三局摔跤玩儿的非常开心。在写下一项作业,这次到9点了还没有写完,他也累了也困了。还有作文要补,我想到了替他写作文,他继续抄写,这样很快就完成了。

        我知道这样做对孩子作文没有帮助。目前让孩子不讨厌写作业相比这个更重要。每天重复写不完挨老师批评,要补作业还要写新作业,这样循环几天他心里是有负担的而且心里是难受的,虽然他嘴上不说,我感受到了他内心是有负担,在学校一天的心情肯定也不好受。

        很快写完洗漱,我跟他说了我的想法:妈妈替你写,是怕你明天又要挨老师批评还得补作业这样下去心情不好每天还很累。妈妈看出来了你心事重重的样子了。后来孩子上床时非常开心的说:这下好了,心里轻松了,明天又要开始新的一天了。然后躺下睡觉了。

          我真的突然意识到,原来孩子每天写不完作业,在课堂上磨蹭写不完,原来他心里是非常有负担的。老师三天两头的找我反馈情况次数多了终于我扛不住压力对孩子发了火。真的是我大错特错。孩子内心每天被作业烦恼着,他最近总是想看电视玩儿手机会不会是一种想缓解内心压力和焦虑的方式呢。因为看电视时和玩儿手机时内心是愉快的放松的。现在明白也不算晚,忽视觉得我的孩子很好很好,我只想真正的看见他就好。

         

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