关于受挫泄气觉察

对于和我老公的关系还有父母关系我一直受挫泄气 最亲的人却是最不理解我的人 总是要说话打击我打压我 特别和我老公 我真的对他挺好的 真的希望夫妻关系好 但是总让我失望 他对孩子挺好的 但是不带 疼是疼  对我像敌人一样 我真的觉得他是不是有毛病 居然把我当死对头 这个家是谁在操持 他为这个家做了什么?有时候我真的想我这样的人怎么可能这么苦?怎么可能自己的老公对我这么不好 让人看笑话!和我相处的人大都觉得我很单纯很可爱很幽默 除了父母 和我相处的人都挺喜欢我的 即使一开始对我有误解的 后来也觉得我人挺好的 很多人觉得我是值得信任的 可是我老公居然这样对我??有时候很孤独夜深人静躺在床上泪流满面 为什么我父母也总是诋毁我 见人就说我不好 自己老公也那么讨厌我 别人带一个孩子说苦都有人心疼 我带两个没人会觉得辛苦 还要诋毁我 到处说我不好!我不知道怎么解决 说再多也没有用 有时哭一下心里舒畅多了 我内心是很上进的 一直想进步一直想做得好 想获得父母兄弟的认可 他们眼里我就是不好的!我在他们面前就觉得自己不好 觉得他们眼里我很差 然后就觉得全世界都觉得我不好 在人前就自己觉得低人一等 有时候觉得挺对不起自己的 没有自己的主见 人家说我不好 我马上认可对方的话 马上低落下来 觉得自己就是不好的 然后就联想到一堆生活 家庭的不如意 陷入低落的情绪 不能自己 觉得自己不是一个好妈妈给不了孩子一个幸福的家!为什么大家的家庭都可以幸福 夫妻有商有量的 而我却什么都做不好!大家都知道我们夫妻关系不好 在人前我又低人一等 难于置信我竟然嫁给一个对我这么不好的人 如果我嫁给一个对我好的人 也许我不会过得这么苦 也许不会让人看笑话 幸福是什么 我想就是夫妻说得上话 一起培育孩子 一家人其乐融融 一起发挥自己的能力赚钱 享受那个过程!

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