原文简录：

“只要努力，我一定能得到我应该得到的一切”，很多人被这句话所感动，勤勤恳恳工作，而工作一年，别人职位上升，他上升的只是血压，别人薪资增长，他增长的只是体重，别人脱单，他脱发。是努力错了吗？不是，你需要思考：什么时候，自己的努力能够得到最大的产出？

1． 比不努力更可怕的是无效努力

从担架员徐晓明的事例中可以看出，重复而辛苦的工作，这种努力对个人成长是无效的。因为不能和真正学医之人相比，不能评职称，担架员业务极其单一，上升空间几乎为零。但他们坚信努力就能致富，却不愿意停下来思考。最终拼死拼活，消耗的只有健康和精力。

努力，是达成目标的必要前提，但并不是说，只要努力就能达成目标。

不恰当的努力，就好比向错误的方向用力。越努力，只会死得越快。

2． 努力本身不值钱，没有人会为“苦劳”买单

职场中，你有多努力，多大苦劳，这不是老板最需要的。你真实的价值，实际产出的功劳，才是升职加薪的关键。

知乎上有个提问：努力工作的员工会让老板感动吗？

高赞答案很精辟。‘作为老板，我当然可以被你感动，只要你不用我为这份感动买单。’

感动老板没有任何作用，你自身没有核心价值、核心竞争力，累死也得不到多少实际好处。说白了，大家都是出来“爽”的。想要别人出钱“买”你，得看你的价值在什么方面。

当没有什么可以出卖时，就出卖努力吧。

老板做生意，是为了挣钱，为了追求利益最大化。作为员工，远离核心价值的努力是无效的，它是一件没有门槛的事情。即使用再多的力气，也无法让你再上一个台阶。

3．  他以为的努力只是在“重复劳动”

孩子的摘抄错题。总有一堆“努力”的同学把错题抄到“错题本”上。那字迹，那排版，像练字一样美观工整。

但错题本一合，再也不会翻开第二遍。里面的错题，压根就没有弄懂。接下来的考试，错过的题目还是会错。

雷军说过：“永远不要用战术上的勤奋，去掩饰战略上的懒惰。”

如果每次只是抄错题，不加以分析，就是毫无意义的重复劳动。

因为你的大脑，始终在偷懒。

这就是重复劳动的最大特征，反对做对结果没有实质影响的事情。

爱因斯坦讲过一个故事：如果给我1个小时，去解答一道决定我生死的问题，我会先花55分钟弄清楚这道题到底在问什么。

远离核心问题，即使付出的再多时间，也只是徒劳无功。

只有在最高效的环节中用力，才能取得事半功倍的效果。

4．  自我感动式努力不是所有的苦都值得吃

前段时间，新垣结衣主演的《无法成为野兽的我们》大火。

女主角深海晶，是一个努力的好员工。早上总是第一个到公司，泡咖啡、买早饭、做保洁。承包了销售，秘书，总务，打杂等各种额外业务。

她认为，只要“多劳”，就一定能“多得”。但她只拼到了老板一句：能者多劳！的精神安慰。

有时候，我们所谓的努力，只是自导自演的无效自嗨罢了。

她看似忙碌，但实质上，并没有做最能提升核心竞争力的事情。

24小时待命，每天忙成狗，到底在忙什么也不太清楚，这种不聪明的努力方式就像漩涡，把你吸进去，但你却安慰自己很励志。

正如卡尔维诺说的：“这些年我一直提醒自己一件事情，千万不要自己感动自己。”

人天生难免有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。

5．摆脱无效努力关键在于“偷懒”

有人说：这个世界是懒人创造的，而不是努力的人创造的。

人们不想走楼梯，于是发明了电梯。人们懒得走路，于是发明了汽车、火车和飞机。

做得更少，但效率更高。

所以，要想达成自己的目标，首先不应该是瞎忙一通，而是要思考，用什么“偷懒”的方法，才能将自己的成果最大化。

等你思考完了，你会发现，其实不用花那么多时间和精力，你就能达成事半功倍的效果。

1） 建立“时间价值”思维

2)  多做“无用”的事情。一个人思维太局限，只要没有去过的地方，都算远，自己不知道的事情，就认为没有，抵触接受新鲜事物。这样的人即使再努力，也创造不出多大价值，因为他们很少会去总结，没有快速抓取事物背后运行规律的能力。我认为，提升思维能力的关键，不应该只专注于工作，而是多做“无用”的事情。

比如很火的短视频，不愿去了解，没有意义，浪费时间的行为。对‘网红’印象，还停留在低俗，低端的层面。却不知道已经出现了不同领域，甚至非常专业、有思想深度的网红。

你不做这些看似无用的事，直接否定它，就相当于断绝了自己对新事物的参与度，人是环境的产物，如果见识一直活在过去，就算再努力思考，也没有办法提升思维广度。

而聪明的思维方式，往往都是对新鲜事物和陌生领域，持有小心且乐观的态度。

不用自己的传统观念去质疑，抱着存在即合理的心态，去了解去发现，进而开阔自己的思维，比其他人更早一步看清现象，找到上升空间，甚至是风口。

不要总觉得“勤有功，戏无益”，多关注了解看似不务正业的事情，有益于提升思维，寻找职业出路。

3） 养“目标思维”

很多时候，我们想做的东西太多，真正能坚持下去的太少。

我们往往忽略了，人的精力是有限的，人的意志力更加有限，一天工作8个小时，身体都被掏空了，你确定还能兼顾德智体美劳？

其实一年时间并没有想象中那么耐用，只需要制定一个目标，进行专项突破，至于其他方面，则可看情况推进。这就需要我们做出筛选，把真正有价值、能够坚持的内容找出来。

目标是否明确，是成功与否的分水岭。真正的进步是水到渠成、厚积薄发的阶段式精进。有了“目标思维”，习惯一旦生成，就会带着你轻松往前走。

感悟：

1.一度我也认为只要自己努力了，就能得到想得到的东西，但现实确实不是这样，对于没有前途的工作，或者说是没有上升空间的工作，就不要白费力气，因为你再怎么努力也不可能有高工资，只能是低勤奋的努力中蹉跎着自己的岁月。

2.职场中努力工作并不能使老板感动，除非你的工作是有价值，对老板来说是必须的，现在这个世界离开谁都能运转，你并不是唯一，所以你就要找到自身的价值，员工是卖自己的时间，想要别人用钱买你，就看你的价值用在什么地方。我理解为先给自己定位，找好自己努力的目标后，把自己的时间推销出去。

3. 孩子的错题摘抄,本就是一个重复劳动,如果不动脑去思考,即使抄10遍,也不见得会做,可见思考大于行动,不是说你做了就能得到,而是做了反而更坏,时间浪费了,精力损耗了,却还是空白。

所以做事情,要找到核心问题,你要做什么样的事情,对你的现阶段有帮助,而不是白白浪费精力和时间,因为人的一生太短暂,浪费不起。

4. 自我满足最容易感动自己，一点小小的惊喜就会自我膨胀，太容易满足的人，对人生也不可能有更多的想法和追求。爱动脑爱思考的人从不是感性思维。真正理智之人会去找方法，查问题。努力到感动自己的人，比起真正成功的人，你所谓的努力只是人家热身而已。

5.多去关注我们看似抵触的行业，在不为人知的另一面，也许就藏着机会。不要说我不会，不要说我没兴趣，很多被人看不惯无视的行业都成就了一批名人，社会效应并不低。

很多未知的领域有待开发，如果你够胆大，可以尝试争取。抱着存在即合理的态度去接纳，有了目标，肯定有意外收获。