2021-08-14

觉察报告告：

9012班觉察报告完成时间:8月14日，打卡第47天。

早静心定向:开心快乐每一天

晚静心总结:（想去到的生命状态）利他

1.事件：笑

2觉察：突然发现自己的笑是真心实意的，从内心深处出来的。

3.心智模式：开心就能笑得好看，这些都是彗通及福娃老师和志愿者给的，感恩大家。

4.调整：去种好的种子。象菩萨一样去种好的因。

5.改变：纠结；焦虑；不开心。离我而去。

6.感受：慧通这个团队的能量场太棒太棒，要学会回报。