第一个:火龙果
营养价值高，具有很好的减肥疗效，
内含花青素美容养颜护肤抗氧化，增强血管弹性改善关节韧性，改善视力抗辐射好处多多～
第二个:大枣
想要气色好，须得吃红枣。
脾虚弱补气血，备上一些红枣平时吃几颗慢慢滋养身体，有着“天然维生素”的美誉，微量元素含量比苹果、梨、柠檬等水果高～
第三个:桂圆
红枣桂圆茶，是补气血健脾胃的滋补饮品。
健脾润燥～
第四个:山楂
酸爽的感觉开胃健脾，消食化滞散结化瘀。
降血脂，抗心律不齐的良品。～
第五个:百香果
味道好极了，香气四溢。
清爽舒畅，一扫苦闷，口感酸甜。
果汁之王，融合165种不同水果的芳香气味，
恰似菠萝、香蕉、苹果、草莓、柠檬凤梨等。
降血脂血压胆固醇，促进新陈代谢快，排毒养颜功效。
具有全面安定神经的作用，可舒缓焦虑紧张的心情，治愈神经紧张引起的偏头痛～
第六个:荔枝
产于南方，果肉乳白色晶莹剔透细腻光滑无渣，轻咬一口清甜爽口，淡淡的香甜味。
补脑健身、开胃益脾。性热止腹泻，促进食欲。
第七个:杨梅
含有多种有机酸养分高，促进消化增强食欲。
营养价值高。维生素C丰富，让人胃口大开～
第八个:葡萄
颜色各异，又称水晶葡萄。
降血脂，增强提高免疫力，抗过敏延缓衰老。
舒筋活血，缓解脑部神经紧张，补充脑力及体力。改善睡眠、补虚健胃、生津除渴、有效固血养血理气。有效清楚体内自由基抗氧化防衰老，预防脑梗塞和脑血栓。
补充人体所需氨基酸，美白养颜促进血液循环，对于神经衰弱疲劳过度大有益处。内含抗癌物质，有效防止癌细胞的生产和扩散。
预防心脑血管疾病的困扰，可酿造葡萄红酒。
减少心脑血管的发病风险，有益于局部缺血心脏病和动脉粥样硬化患者的健康。
第九个:李子
玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜让人爱不释手。
简称抗氧化、防衰老、防疾病的“超级水果王”。维生素B12促进新陈代谢血红蛋白再生，缓解贫血美容养颜，多吃可使面色滋润有弹性、光洁如玉。
看着流流口水～
第十个:猕猴桃🥝
外形方里带圆，像鹅蛋，
维C之王，果肉鲜嫩营养丰富，风味甜美。
富含钙、磷、铁元素等矿物质，胡萝卜素对人体保持健康起着重要的作用。是儿童、老年人、体弱多病者的滋补果品，也是他们的福音。
食用过量，伤脾胃的阳气，产生腹痛腹泻，不适合脾胃虚寒者使用。
一天一个足矣～
