今晚我的情绪有些失控。
我在给老二洗澡时，老大也跑进去洗，但又不是放一盆水正儿八经地洗，只是拿一点我给她预备泡脚的水洗。洗的时候她拿着湿毛巾甩啊甩，水甩到了我脸上，我提醒了她一次。谁知道她没有纠正，依然用同样的方式，第二次把水甩我脸上。这一次我感觉到窝火，控制着没发作，又提醒了她一次。才间隔两三秒的时间，第三次把水甩我脸上，这一次我没控制住脾气，直接一巴掌拍上去。老大被拍得一愣。也有些生气，赌气说她不洗出去了。
打完我就觉得不妥，自己还是冲动了，没有用正确的方式解决问题。
晚上打球一回家我就提醒老大赶紧完成打卡作业，结果她先是玩，然后又是跟我得吧得吧地说她明天要跟朋友野餐的计划，拖拖拉拉的。这些我都忍了，我以为让她说完她就会打卡，结果说完她还没打卡。就她这些行为已经让我攒了火，导致后续的爆发。
情绪管理，要想做得好，还需要不停地修行，不停地提高啊。继续努力修行！
