昨天看到体重不仅没有降，反而增加了4两，就有点小失落！加大了运动量，今天早上数字又降下来了，开心！每天的目标是瘦2两，从早上的瑙力法开始，到下午的深蹲，卷腹燃脂操。挥汗如雨的感觉真的很酸爽！美好的生活需要从拥有一个健康的身体开始！
这次一定要控制好自己身上的这堆肉！
目标达成就是成功（每日一省D59）
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 今天青石的票圈出镜率最高的，莫过于张艺谋的新片终于定档了。 一张满溢着水墨风的海报一次次的出现在票圈里，也就是老谋...
- 一、jQuery简介 JQ是JS的一个优秀的库，大型开发必备。在此，我想说的是，JQ里面很多函数使用和JS类似，所...
