【今日事件&感悟】
001一早醒来,整个人感觉到一种空虚的情绪,什么都不想做,但又觉得有很多事情必须要去做。没有工作让自己忙碌起来的日子,总让人有种不能心安的感觉,急忙地找到了一份工作,却又担心这样的结果真的是最好的抉择吗?
感悟:为了缓解这个令人感觉不好的情绪,我在床上静坐了几分钟后打开了电脑,然后把自己的所有感受和想法都写了下来,不需要什么逻辑性和完美表达,只是把脑子里蹦出来的词汇都写下了。写着写着情绪稍微被平复了些,再接着就是直接开始干活,今日有什么待办事件的,现在立马开干。当终于做完一件事的时候,那种成就感早就代替了空虚感。
活在当下,听了太多人在说这句话,我以为我懂得了这个意思,并能好好实践,其实不然。这种追求完美抉择的完美主义,或许就是不能活在当下的体现吧。
002 晚上战队里开了一个小当家活动日活动策划的会议,自己报了名当统筹,但一天天的好像没干什么一样,当教练问我要销项表的时候,自己就有点心虚了,因为这个表格我自己都觉得做得不够好。不过还好之前就开始有在做,所以虽然有点不够好,但至少不是完全没做。另外,在开会的过程中,和星大模拟了一下催打卡的情景,虽然说是模拟当时也是我的一种真实感受,当我说到”我也不确定自己能不能按时完成呀,我也不能保证”这些话的时候,星大就总结说,这种就是不自信的类型,需要采取的措施就是强加压力效果会更好。
感悟:在做统筹的这个过程中,自己有点不知如何下手,然后又不知如何去提问问题,所以项目就一直停滞不前。后来想想其实是自己没有积极主动地去思考问题,没有去拆解问题,主要还是缺乏行动力,把问题想得太难而一直不去行动。我的重点不是想着如何做到完美,而是如何开始迈出第一步。不要再颠倒次序了。
“这种就是不自信的类型,需要采取的措施就是强加压力效果会更好”,听到这句话时,我有点惊讶,因为自己的代入感太强了。我就是不自信的类型呀,所以今后的行动指南就是,不要想太多,干就对了。