自我赋能

     


下午听课,学习了玉超老师的线上直播课程,特别振奋的消息,就是沙发大学的课程将免费与大家一起分享。一直挺感兴趣的。自我赋能中,提取到三个方面的知识内容,下课的时候马上执行。

      第一、了解背景

    价值规律(需求是前提,稀缺是杠杆)

    1.需求产生价值——被人需要

    2.场景决定价值的属性——平台

    3.供给决定价值的高低——增加稀缺性

      在高中的政治课上都学习过价值的规律,当时还是一个非常重要的考点,所以在了解了价值规律之后,可以知道要想自己有所价值,除了被需要、平台之外,更重要的是我们自身的不可替代性。打造这种属性要么成为第一,要么成为唯一。成为唯一的两种方法:一是掌握所有人不具备的技能,二是拥有多维度的能力。

          第二、个人软实力

          在这里老师讲到了发展多维度的能力,除了我们自身过硬的实力,需要与硬实力完美匹配的软实力。找到适合自己的软实力非常有效的一种方式:

        1.找到自己的核心能力,围绕核心能力发觉自己的兴趣点。

        2.围绕自己的兴趣,找到与自己核心能力相关的软实力,有价值的软实力进行学习。

        3.找到优秀的范例,看成功人士是如何成功的

      第三、专注力

      在了解了背景,制定了行动方案,接下来就是我们如何去行动了。

      如何提升专注力?

      1.订立目标,拆解目标。制定目标之后,要学习拆解目标,给每一个目标制定小计划去实现。

      2.远离干扰源。在学习过程中,会遇到很多干扰,手机、家人等各种不可预料的外界情况。在学习时,可以将手机放到另外一个房间或下载番茄钟软件。可以告诉父母,我要做什么,减少打扰。

    3.设立底线。设立目标底线,必须完成项。设置deadline。

      课程结束之后,立即去做,趁热打铁。制定了十日计划,同时规划了自己需要提升的软实力,并加入到了十日计划当中。把每日杂乱的内容和思维导图细化成了具体的时间表格。这十天一定严格执行,顺利完成所设立的目标。❤️

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