论愤怒
塞涅卡称，为了避免动怒我们还应该记住，那些激怒我们的事情通常并不会真正伤害我们，只是使我们烦恼。
如果允许自己因为很小的事情而恼怒，那说明我们已经注意到了那些原本不易察觉的扰乱我们生活的因素，并把这种因素转变成了破坏安宁的激动状态。而且，正如塞涅卡所观察到的那样，“与我们遭受的伤害相比，我们的愤怒总是持续得更久。”
所以，任由那些微不足道的事情干扰我们的安宁，这有多么愚蠢啊。
一起读：《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》（十）
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