入选时间：2018年 3月22日
入选级别：季级
入选理由：郝思嘉小姐，一位有着两位宝宝的妈妈，有着十多年财务工作经历。她积极上进，勤奋好学，对各类知识的学习有着极大的热情。由于爱好英语类的学习，追随着静哥并在如梦导师的引领下来到记忆吧这个大家庭。一进入记忆吧，她便被记忆吧完善和丰富的各类学习体系所震撼，决心从时间管理和超级记忆两个体系学起。平时忙于照顾孩子的同时，她抽出时间看视频，熟悉海绵时间App的使用，踏踏实实地完成时间管理体系的升级。她说，立刻行动法是我们学习到的时间管理理论和思维的一大关键，光认识时间管理理论的重要性，而不迈出第一步去执行，一切都为零。这些时间管理的方法不是深奥晦涩的大道理，而是可以马上使用的小方法。她说最重要的是海绵时间APP的使用，她一开始不知道如何分类任务，再到如何移动排序，在慢慢熟悉使用过程中，她加深了对所学到的时间管理理念的认识，更认识到时间管理的重要性。她使用海绵时间App后，感觉时间多了，生活有秩序了，不再焦虑，状态好多了。她说，海绵时间就是长期习惯养成的最大利器，有了海绵时间App她可以最大程度地减少黑洞时间。为感谢她对记忆吧的支持及对海绵时间体系的实践和分享，特入选为时间管理名人堂第219位成员。
郝思嘉小姐的时间管理名人堂成长历程
一、自我介绍
我是一位宝妈，网名叫郝思嘉小姐，目前全职带小宝。借着陪伴宝宝的同时并在重新回到工作岗位之前，重拾对英语口语的学习。一次在搜索英语学习资料时，偶尔听到了静哥录的音频，由此追随来到记忆吧这个神奇的平台。经过一段时间对记忆吧整个体系的大概了解后，成为了特级会员。为了学习英语记忆学习超级记忆，为了学习超级记忆而要学会时间管理。正巧自己天天瞎忙，没有科学有效的管理时间，导致时常焦虑不安。在如梦老师的引导下，开始时间管理体系的学习。通过UFO老师对时间管理理论的讲解后，学会了各种时间管理的方法，并得心应手的使用海绵时间App。有了海绵时间App，即使再多再复杂的事情，处理起来都顺畅多了，生活也变得从容了。
二、过关心得要点
左级过关心得
1、秒级—立刻行动法
当UFO老师列举拖延症的种种现象时，我都被点中，这好像就是在说我。迟迟没有开始时间管理体系的学习，这也是拖延的表现。那如何才能拯救拖延症，就是立刻行动。同时，我还学到一个词汇，那就是机械启动，这个对我很有效。
2、分级—番茄工作法
番茄工作法是我们训练专注力的一种利器。提升专注程度，就要减少黑洞时间，同时合理的消耗是很有必要的，关于这一点，我是深有体会，合理消耗被挤占，会报复性反弹的。番茄钟保证了我们的专注度，提高时间效率，又保证了我们的合理消耗。
3、时级—二八定律法
在财富分配上有着二八定律的说法，同样时间管理也有这个定律。二八定律法——领悟要事第一，用80%的时间完成20%重要的事情。只有认识到这一点，做起事来会事半功倍。
4、日级—时间日志法
对任务完成后的记录分析，让我们总结失败教训，记录小技巧，还有生活中的小灵感，小成就，小惊喜。回首往事，感恩过去，展望未来。
5、周级—四象限法
四象限法分为“重要紧急”、“重要不紧急”、“紧急不重要”、“不重要不紧急”四类。对这四类事物的处理原则是：对于重要且紧急的要优先去做，重要不紧急的要尽量多做，不紧急不重要的尽量不做。紧急不重要的尽量少做。
6、月级—习惯养成法
每一个微小的习惯的反复叠加可以决定我们的命运。被扎克伯格等名人的习惯养成经历深深的触动了，自己在海绵时间里设定简单易行的既减重又锻炼身体的小任务，一直坚持到现在。
7、季级—GTD无压工作法
GTD的五个步骤：收集、整理、组织、回顾、执行。按照这个工作法，可以不做的就不做；可以让别人做的就交给别人；可以两分钟完成的立马完成；完不成的放到清单里，然后按既定的流程来完成。
右级过关总心得
海绵时间App设计清新,界面简洁,容易操作，方便使用。清单界面有便签类的日思杂（杂事）、目标类的周啃难（难事）、日程类的月清易（易事）、习惯类的年成习（习惯）、帮积香（朋友），从开始不知道如何分类任务，到如何移动排序。在慢慢的熟悉使用过程中，把学到的那些时间管理理念得到深化，更认识到时间管理的重要性。海绵时间是长期习惯养成的利器，有了海绵时间App可以最大程度的减少了黑洞时间。
三、通关后，对时间管理的新认识
立刻行动法是我们学习到的时间管理理论和思维的一大关键，光认识时间管理理论的重要，而不迈出第一步去执行，一切都为零。这些时间管理的方法不是深奥晦涩的大道理，而是可以马上使用的小方法。使用海绵时间App后，感觉时间多了，生活有秩序了，不再焦虑，状态好多了。
四、未来之路与感谢
1、未来之路
未来在时间管理的这条路上，对时间的把握我想我还会出现失控的情况，有了海绵时间App为我保驾护航，对未来充满了希望。我希望这些时间管理理念能融入我血液，内化成我身体技能的一部分。
2、感谢
首先感谢有记忆吧这么好的平台，让我有机会学习有关时间管理的技能和能使用这么方便高效的海绵时间App，二是感谢帮助过我的如梦导师，没有她循循善诱的引导，不会开启我的时间管理体系的学习。
五、学员与导师互评
1、学员评导师
如梦导师活泼可爱，有亲和力，全程交流无障碍，沟通顺畅，总是第一时间给我提供帮助，在这里我要郑重的感谢她。
2、导师评学员
虽说带着二宝，很多事情要忙，但是学习课程、发帖、合理规划自己的时间，使用海绵时间APP进行时间管理，个个不落，特别认真，对自己的要求也很严格，每一个要求的都会用心做好，不找任何借口。你把时间花在哪里，生命就会长成什么样子。加油！做那个理想中的自己！
附：所有通关心得网址
左级过关心得：
1、秒级—立刻行动法：http://www.jiyi8.cn/thread-120460-1-1.html
2、分级—番茄工作法： http://www.jiyi8.cn/thread-120473-1-1.html
3、时级—二八定律法：http://www.jiyi8.cn/thread-120519-1-1.html
4、日级—时间日志法： http://www.jiyi8.cn/thread-120536-1-1.html
5、周级—四象限法： http://www.jiyi8.cn/thread-120558-1-1.html
6、月级—习惯养成法： http://www.jiyi8.cn/thread-120569-1-1.html
7、季级-GTD无压工作法：http://www.jiyi8.cn/thread-120596-1-1.html
右级过关心得：http://www.jiyi8.cn/thread-120659-1-1.html
更多牛人学习时间管理的心得参见记忆吧论坛：http://www.jiyi8.cn
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