别为了工作难为自己身体健康

记得我的同事离职前,生病了暂时无法怀孕,医生建议她尽可能离职好好休息一下,她也无法不这么做,工作让她不停的生闷气,歇斯底里的在家狂哭;我每次遇到她,都会简单的狂赞她裙子好看,妆容漂亮,她都会开心笑笑,我告诉她,工作就是工作,私底下要对自己开心点。

但是反观我呢,也好不了多少,作为空降兵身份,被左右各种排挤,可自己还供自己在上学,不可能丢掉工作啊,硬着头皮也要上班啊。

然后身体就出了很大的健康问题:

1 压力越大,肠胃问题越大,很容易便秘。我就用水果、酸奶、桂格即食燕麦片、梳打饼干混在一起,当早餐和下午茶来吃;晚饭都是先吃上一大盘青菜或西蓝花后,才开始吃荤菜和米饭。

这个方式坚持就是天天,一天两顿,很变态,但是身体健康决定支撑着我活下去。

2 因为工作就是设计,用眼厉害。我一般是两天里是喝一杯维生素C泡腾片的水,平时就喝自己泡的护眼茶:枸杞菊花桂圆茶(用煮开的来喝更有效果)

3 做设计的肯定熬夜多,伤气呢,就喝补脾气的汤谱。但开始离职后,证明还是多睡觉,人才脸色好点。汤还是属于治标不治本的方式。

有好的身体健康才能好好打拼,有好的心态才能持续为家发光发热,尽量想开点。

工作就是工作,别太为难自己才对

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