今天的夜爬，我碰到了两位热心的领队，他们是一对情侣。还有一个跟我一样夜爬的女生。我跟她偶然搭上话，没想到后来就一起成行，一路陪伴。
我其实不习惯陌生人的陪伴，这对于我是一个挑战。
1，如何接受陌生人的好意
主动接受别人好意，让我觉得不好意思。我会通过拒绝拉近距离，不是直接接受。因为骨子里是觉得拿别人东西不好。
改进：落落大方，谢谢，我真的很需要，太感谢你们了。学到了很多。
2，主动提出要求。
让人能够感觉被需要。因为对方的工作就是照顾你，你如果表现得不需要，会让人觉得有距离。
改进：我们可以在这里休息一下吗。你们怎么没喝水，也太厉害了。增强互动感，才能拉近关系。
3，最后的感谢。
太过直接的说，你们不用等我们了。我首先想到的是这个，仍旧是不要麻烦他们，保持距离。实际上非常感激他们的主动，但是自己却会刻意保持距离。
改进：谢谢我们马上到了，你们是刚到吗。感觉还好，在慢慢往下走。不要有一种着急结束的感觉。让子弹飞一会，会让人感觉更好。
4，聊天的人一多，我的大脑就转不过来了。就没办法回应。我适合至多三个人的对话。主要是我无法在一群人中定位自己，我会默认自己是不重要的。
改进：想象自己的角色，分工。然后想一下自己要说的话。如果是一个一般的团队，我不会刻意表现自己。
其实如果我愿意展示自己的话，这是一个非常好的机会。让自己和标签、工作融合到一起。
可以想象自己的角色，以及想要成为的人。这样可以更真实的做自己，更好的与人群相处。
