因为在考D照，加上报名、咨询及练习，今天是今年我第四次经过江宁义乌小商品市场。这是个距离我在这个城市的生活半径有些遥远的地方。 江宁义乌小商品市...

工作日下午三点半的瑜伽馆到底是哪些人在上课呢？之前基本没有在工作日的下午去到瑜伽馆。之前瑜伽馆与我相遇的时光通常是傍晚以及周末。 工作日下午三点...

今天周四，每周一山日。这是我们坚持了快两年的约定，每周一山，不管晴雨都要往山里走一趟，把一周攒在骨头缝里的倦意，全抖落在山间的风里。 今天的风里...

昨晚有些晚睡，说是晚睡其实也就23:30前后的样子，这个点是我刚刚过去不久的春节前大部分时候的入睡时间。今年有个flag就是将睡眠时间要提前了一...

清明节过后的两周工作日都在南京，如果下周没什么变化的话。五一假期前的两周也在南京。 漂泊惯了的人，突然被按在一段安稳的时光里，才懂那种"日日是好...

老旧小区里的日子，原本是按步点走的——清晨拎着菜篮子进单元，傍晚扛着快递进电梯，上上下下的轿厢里飘着邻居聊家常的碎语，电梯机械的嗡鸣，就是烟火日...

昨天早上醒来，打开微信读书，发现收到了一封私信，提醒我，我订阅的《历史中的大与小》已上架，快来阅读吧。 果断翻开，很好读，虽然少部分之前在马亲王...

江南的春总藏在一口鲜里，刚抽穗的新韭，刚脱荚的嫩蚕豆，简简单单炒上一盘，就是整个春天揉进了烟火里的味道。 锅里起的轻油，丢几粒拍碎的蒜米爆香，先...

悦跑圈的主页上，那枚点亮超过500次的线上马拉松勋章安静躺着，地图上30个省市自治区的印记铺成了一张中国地图。 算下来，这已经是我和跑步相伴的第...