食材鸡蛋、辣椒、蒜、葱、姜。 步骤1、鸡蛋清洗干净,冷水下锅,加入少许食盐和醋煮十分钟,捞出放冷水中,鸡蛋去壳切成块。2、热油爆香葱、姜、蒜、干辣椒,然后放入青椒翻炒。3、倒入切好的鸡蛋块,加少许生抽、食盐轻轻翻炒。