战胜未知心理恐惧,自我突破

知道自己不知道的,当你知道你自己不知道的时候其实你已经知道。不记得从哪听到的话,反正挺绕头脑的。进入正题,这个世界对于我们每个人而言都有很多未知,面对未知,多数人是恐惧的,当然存在那种面对未知充满挑战活力的强人。这里我只说我们芸芸众生中的普通人。

我的父亲面对未知,会控制不住情绪,发火,埋怨外界的事物,而不想着从自己着手,去了解未知的新鲜事物。他像个河蚌把自己包裹住,用一种近乎与外界隔绝的方式去抵御外界未知事物。我知道,他的内心也是恐惧的,但是换了一种外在的情绪表达方式遮掩内心的恐惧。算不上逃避,是躲避掉自己的未知。对此,我头疼的就是,微信教了不会玩,支付宝不会用不敢用,反正活在自己相对传统的世界中,他倒也安然自乐。反正有事联系,有电话通信。

我自己面对未知事物,带着年轻人强烈的好奇心,避免不了去开始尝试。但是很多次的尝试也只不过是浅尝辄止罢了。任何未知的深入势必伴随难度加深。难度加大超出我的承受力,我的未知恐惧就袭上心头,不敢再往前走一步了。这样止步不前就是一种赤裸地逃避未知。逃避也是多数普通人的自我保护本能,而我就是这样一个习惯于逃避的普通人。

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我为什么害怕难度加大的未知呢?一来脑子里一时想不出未知带来问题的解决方案,另一方面也害怕自己做不好,会落人口舌,甚至被人批评。这样的心理行成,现在想来和我学习和毕业实习过程中遇到的老师和上司多少有些关系。上小学时,有难度的题做不出会被批评,有时候会被同学嘲笑。大学毕业后,遇到一个年龄大出许多的直属上司,我做什么都会被挑刺,做的好不会被表扬,做的不足的地方,立马是火冒三丈,我当时都担心把他气过头了,毕竟也算是一个年龄比较大的老人家了。再后来没有毕业就离开实习的单位了,在部门里面太压抑了。值得一提的是,自己和其他部门同事的关系挺融洽的。

职场路上,遇到未知的工作问题和事情太多了。说实在的,现在遇到自己有难度的未知工作问题,我心里还是在发怵害怕中,担心不知道怎么解决和害怕处理不好被领导批评。但是我无法再逃避,工作我还需要,问题必须处理。面对这些有难度的工作问题,我自己现在的做法就是:

1.给自己做积极的心理暗示,心底有个声音告诉自己可以完美解决的,要相信自己可以做到的,不断给自己加油打气^0^~

2.找有经验的同事请教,不要担心被瞧不起之类的。虚心请教交往中,也能拉近同事关系。但是你要看准时机,不要在同事很忙的情况下就直接过去请教,一方面对方真没时间帮你,另一方面也容易让对方心里反感。同事朝夕相处,关系弄好很必要。再其次,就是你的问题一定要在问前就整理归纳简洁,组织好语言,不要太冗余,抓不住重点,别人也不知道你在问什么,耽误别人和自己定位时间。(友情提示:自己可以通过搜索得到答案的简单问题也不要随便问~~)

3.就是在工作过程中不断学习和提升个人所具备的职业技能,个人硬核设备技能提升,助于解决工作中很多未知问题,也帮助自己战胜对于未知的恐惧,自身能力是处理未知困难的武器。

未来会有更多的未知,而我们能做到的就是提升自我,不要怂就是干

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