共情是理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力，共情能把你的生活扩展到别人的生活里，把你的耳朵放到别人的灵魂中，用心去聆听那里最急切的喃喃私语。《共情的力量》中这样来阐释共情。
阿德勒也曾提议，“假如我拥有和此人一样的心灵和人生，那会如何呢？”于是，你就会意识到“自己也会面临和TA一样的课题吧”，继而又能想到“自己也一定会采取和此人一样的做法吧”。
读到此，我不禁想到了班里对学习不感兴趣的孩子A。我只知他冥顽不化，却鲜少去思考假如我拥有和他一样的心灵和人生，成长在和他一样优渥的家庭环境，有着和他一样考好了买鞋给钱，考不好暴揍一顿的父母，我是不是一样没有学习的动力呢。再者父母无意中透露出的，以后家里的房子和存款都是你的，你啥也不用想，只用好好学习就行了。在家里全靠父母、一对一上门辅导老师看着、盯着。学习的意义和人生的意义，从来都没有得到过建构。我在想，他是不是抓住一切父母不在身边的机会尽情地释放自己。
当我尽自己最大的理解去开启一场有共情力的谈话时，明显地能感受到来自他的真诚回应。
我用“如果期末考试进步了，你觉得那会是一副什么样的场景？”代替了“你怎么就不想学习呢？”
“我妈会带我去买鞋，我爸应该会给我一千块钱。”
“如果去串亲戚的话，爸妈会怎么介绍你呢？会肯定你这次考试的进步吗？”
“不会，他们通常会说他连高中都考不上……”
“考不好又会怎样呢？”
“我妈肯定会给我的所有时间都报上补习班，我爸肯定会打我一顿。”
……
“当我假设自己拥有和你一样的心灵和人生时，我的情绪突然就平和了。你如果和我一样的思路，假如你是我，在你不写作业时，又会怎么想，怎么做。这样一想你是不是也会更加理解我有时候一些让你觉得不满的行为呢？”他点点头。
其实9到11岁的孩子，就能够从非语言交流中识别出别人是不是想蒙骗、操控自己。事实上无论多大年龄的孩子，如果悲伤的时候都渴望得到安抚，开心的时候能得到共鸣，那么他就会相信外界会用安抚的方式来回应自己的情绪。
讲人本主义心理学的Mark老师说，没有给出他人生方向的导师却给了他一种陪伴。我也把Mark老师这句话讲给他，也说给接下来我遇见的且愿意向我倾诉的孩子，“我可能给不出你想要的答案，但我会陪着你一起寻找解决的方法。我相信你总会找到适合自己努力的方向。”共情的表达总是会特别尊重每个人都会发生的转变。然而生活中最常见的隐性暴力就是认为其个性是固定不变的。
如果出于真正的共情，我们会用关心和尊重来对待他人，在每时每刻的互动中寻求真相。如果出于目的的共情，那他人的想法和感受就不那么重要，因为我们只是在寻求个人的收获和满足。
“人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我们可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。”而坐在我对面的你，有时不需要给我人生答案，只需要认真地听我倾诉，理解我的悲伤，给我那个时刻我所需要的陪伴。因为你的陪伴，我得已看到生活的真相，这也许就是真正的共情。
