出差二十几天又涨了几斤肉,每天烧烤夜宵吃进去的都化成了脂肪,今天好不容易鼓足勇气踏进健身房,教练已经催我十几次了,主要还是一节课下来太累了,累的我都没勇气去运动,这时候就想早知道少吃点了,早知道不吃肉了。后悔的情绪蔓延,痛苦还得继续,看着肚子上的肉也不能再放纵下去了,还有每年体检报告单上胆固醇持续增高…
减肥的痛苦
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