在时间上拎的清的人，比别人少奋斗十年
在学生时期，我就特别不爱看书，别人比你优秀，也不屑一顾，别人的优秀跟我有啥关系，活在自己认为对的世界里
生完宝宝后，整个人就跟社会脱节了，连电视都没看过，全部的心思都放在家庭中，提前过上了“安稳日子”
今天在看张萌的《人生效率手册》，五岁的儿子在旁边，看到张萌的照片，就问：妈妈，这阿姨是谁，我回答：是妈妈要学习的人，孩子又问：学阿姨什么，我说学的东西可多了，张萌阿姨会的东西太多，接下来孩子问的问题，让我不知怎么回答是好，他说：为什么妈妈你不会
是啊！我总要求孩子，你要上培训班，好好学，不能比别的孩子差，你要养成读绘本的习惯，可作为一位妈妈，我几乎不去学习，孩子犯错了就会生气指责。
我们为了能让孩子去读重点学习，不惜代价的买学区房，每天满足孩子物质上的任何需要，却不注重精神上的影响。孩子问的问题让我想了很久，在我们对孩子期望的时候，孩子对自己的父母难道没有要求和期盼吗？
初识张萌萌姐，被她年纪轻轻就有如此的成就所折服，我和她同样年龄，却不得不以她为师，因为在我们该努力的时候没有努力，该坚持的时候却放弃了
张萌，18年早起者、16年效率手册使用者，毕业于北师大英国语言文学与经济学双学位，后保送留校直博攻读功能语言学与脑认知心理学博士学位。
畅销书作家，代表作《人生效率手册》、《青年领导力》、《告别演讲恐惧》、《主宰演讲台》，现任立德领导力（LEAD）创始人兼CEO，智能共享空间——“极北咖啡”创始人兼CEO，在线教育平台下班加油站app创始人兼总架构设计师。
2017年5月4日，30岁的张萌登上纽约时代广场。
这每一个头衔，每一个数字，都是她抓住了时间，抓住了成功的密码
她每一次的出现，都气场十足，不知不觉的都会让人多看一眼，她不是明星演员，却有着几百万的粉丝
她的宣言与众不同：以后你的坚持就归我了
《人生效率手册》是张萌提出的人生效率体系的一阶方法论课程。具备极强的实操落地方法论的应用价值，不是高大上的云霄之外，而是与自己的学习工作生活紧密相连。
在本书中如何管理时间，提升效率方法
番茄工作法
1.设定具体的工作任务列表。
2.设定番茄钟，时间是25分钟。
3.从计时起，开始完成第一项任务。
4.番茄钟铃响，停止工作，休息3至5分钟，可以活动、喝水等等。
5.开始下一个番茄钟循环，直到完成计划任务，并在列表中将任务划掉。
意志力延伸法
任何高效的学习、工作，都一定遵循累加法则。
所谓意志力延伸法，就是每次都只要求自己比上一次多做一点点。进步可以很微小很微小，只要连续、坚持。
当你还在感慨，人与人之间的差距怎么那么大的时候，身边的一些人已经通过合适的方法和有效的行动开始大踏步的向前了，通过他们自身的努力，最终实现了人生的逆袭，只要有梦想，掌握正确的思维和方法，并为之不断努力，我们都可以更快的走上成功之路。
书中有很多金句，拿出几条分享给大家，
1、再厉害的人也不能样样精通，所以永远只有学习，一直坚持学习，才能提高自我，成就更好的自己。
2、所有的牛人都是通从普通人开始的，再熟练掌握技能前，他们也在不断的学习。所以时间管理就是一项越早掌握就越早受益的技能，而且是一劳永逸，终身不会忘记。
3、你可以利用早起这多出来的时间，完成任何你想完成的事情，日积月累，滴水穿石，你最终比那些没有早起的人甚至都活着一个人生。
4、通过模仿，不仅能够复制行为。而且能够对模仿的行为进行处理，模仿是你能够入门的快速学习方法之一，学习的初始阶段就是在模仿。学习本身就包含着模仿的含义儿，抄袭仅仅是单纯复制别人的成果，没有丝毫自己的想法和创意。
张萌身上有很多我们喜欢但目前欠缺的东西，需要好好学习并尽最大努力去践行
2019年元旦，我参加了张萌萌姐365天早起励志币计划，每天5点半早起，写效率手册和总结笔记，给自己定下了每天晚上半小时的健身计划，合理利用自己的时间做有意义的事情！
向有正能量的人靠近，学习比你优秀的人，我们也会变得优秀
