与孩子一起时间管理2

今天是与孩子一起时间管理的第️五天。




看到孩子的进步有:

1.做作业时候不说话,不做其他事情。(这样,我有了比较自由的时间。)

2.有问题,等番茄时间到了再发问。这样,用行动来自主保护这一个时间的充分利用。

3.提醒他去做小番茄、大番茄的时候,他就不会说,妈妈,我不想做作业啦。因为做作业变成了大小番茄。另外,也比较明确自己要去做什么,因为头一天都已经安排好了。按自己的计划去做就好,去计时就好。




给我的一个感觉:

我和孩子之间有了一个保护和界限。不是我要孩子你干嘛,而且孩子你自己已经知道你要干嘛。

孩子他做作业的时候,我不用提醒他好好做,不要做其他不相关的事,番茄时间会提醒他,他也会收到这部分提醒。

孩子做作业的时候,我也会约束自己,做一些事情的时候声音轻一点,想到什么喝水、吃东西的,也就不往他的书桌前送了。家人也会理解我们正在做什么。

我和孩子的情绪都在一个比较平稳的状态里。

能够看到孩子的进步,
能够看到自己的不足。


需要继续关注的是:

1.可以慢慢把一个小番茄或者大番茄的时间里可以完成的学习任务由两样变成一样。

更有利于专注。

2.检查作业时候,关注孩子有没有因为计时而赶时间,字迹潦草起来呀,书写不端正呀,错误率高呀……如果有,告知孩子:番茄时间是提醒我们做一件事情就好好做,不做其他不相关的事情就好。认真、专注,而不是说在单位时间里做得越多越好,而是认真了后,做得多一些是后面自然会发生的事情,而不需要现在去强求。

3.提醒开始计时前要准备好需要的东西,做好各种准备。

4.家人也要在这个时间里学会退出,不去打扰孩子,不要走来走去去看他做得如何,去相信他就是最好的力量。

5.持续去做,去练习,每天去练习,每天去看看自己得了多少个番茄。一个习惯的养成需要21天,还需要后期不断提升巩固,直到变成一个自然自发的行动。

暑假的时间好好利用哦。加油!

6.要与暑期计划表相结合了,如果每天仅仅写几个项目内容,不写时间(即什么时候去做这个事情)那也是会容易因为一些事情发生而耽误作业。


增加了开始作业的时间!




昨天也与几位家长聊到这个计时器或者番茄钟的使用,反馈都还好,有一些小进步:

比如,

1.看到很多家长开始与孩子行动起来了。还有孩子主动要求作业前端坐书桌前练习正念呼吸。

有家长反映孩子自己会主动要求作业或者摘番茄。

2.能够知道在家做口算或者其他作业做了多少时间。

3.也发现其实每项作业计时去做,不需要很多时间,减少了对孩子作业的焦虑感。

4.孩子会主动去做作业,作业时候也不和家长聊天了。(以前也有计时,但没有这样规定起来去做,还是会允许孩子说话,家长自己也会去搭话……)

所以,做同样的事情,怎么做,很关键。

一致的要求和行动很关键。

一个群体里,大家都在做,大家都在行动,很关键。大家都来反馈,就是互相赋能!互相提醒!


















轩轩的小番茄阅读变大番茄阅读:

昨天晚上,轩轩和我出去吃饭回家有点晚了,那我自己说可以用小番茄阅读,他读完跑来和我说:妈妈,小番茄,我只读了7页。

我说:那意思是太少了?

轩轩说:是的,明天我要用大番茄读13页(13页是第一次用大番茄读的量。特别有成就感!)

我:好!加油!

那也给到我的提醒,开始不需要觉得晚而去说用小番茄阅读,完全可以把自主权交给他。

晚上的时候,他真的做到了,而且花了28分钟进行了阅读。为他的坚持与努力点赞。

我也在那一页的总结上写了鼓励语句!相信短短的语言拥有大大的力量!

这里面的语文数学作业没摘番茄,我表示允许接纳,在后面的几天再做提醒。

补充发现:

对于他下午的作业安排,一家人都午睡,他也睡得久,我后来要出去忙,先起来了,那就手机上提醒孩子爸爸轩轩几点是有安排作业的。

所以,争取家人的配合也是我们大人需要做的事情。

本来,我也是想带他出去的,但是因为有了最近时间管理的安排,我把这个念头打消了,孩子有孩子的事情,我的事情是我的事情。他如果学习完成了,那可以。

对于这一点,我觉得也是一个进步,以前没有进行管理时间时候,就跟随念头带着孩子出去了,作业没有完成,就留到晚上,结果晚上一大堆作业,大人小孩都忙。



为行动力超强的伙伴们点赞,感谢你们的分享,为我们班其他伙伴赋能!相信越来越多的朋友会加入活动中!

记住:要有结果,赐必须行动起来!坚持不懈的行动,克服困难!告别心里那个“我不知道怎么做”的声音。



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