【秘术】让每周7天变9天的时间魔法

我家有两个娃,一个是男孩,另一个还是男孩。他们不到四岁,相差两年。每天穿衣喝奶,各项事务我都有参与。两个宝宝之后,我有许多时间被占据了,但是热爱学习的我怎么能眼睁睁看着时间被各种家务吞噬呢?

我在证券公司做运营,每天朝九晚五,早上要送娃去幼儿园,晚上回去要安排亲子时间,还要洗衣擦地做家务。可我是一个“吸血鬼“呀,像吸血鬼苛求鲜血一样渴望成长。经历了相当一段时间奶粉尿布哄睡觉后,我读书的时间被大大压缩。

于是我去找时间老人,我问:能多给我点时间吗?

不行,一天只能有24小时,一周只能有七天。

不知哪里蹦出来一个童子,悄悄告诉我,少睡觉多做事,养生同时学知识。

大梦方醒,开始制定计划。


【工作日】

5点——起床练字

6-9点——叫醒俩娃,一家子帮忙穿衣洗漱去上学,然后我去上班

9-17点——8小时工作时间,其中11:30-13点用来午餐和午休

17-20点——下班回家吃晚饭

20-22点——亲子时间,洗漱哄睡

22-24点——读书看电影,码字做课件

属于我的时间包括,5点一小时,22-24点两小时,8小时工作时间,上下午抽出各半小时做自己的事情,这样,一天有4个小时,可以做自己的事儿。成长也好,放松也罢,我可以拿来自行安排。

【休息日】

5-7点——起床练字读书做运动

6-13点——带娃

13-16点——哈哈哈,宝宝一睡,又是我的天下了!

16-22——带娃

22-24——每个夜晚总会有不同收获。

所以周末5-6,13-15,22-24,每天七个小时有木有!激动的不要不要的,我可以做很多事情,背单词,学英语,码字,看视频,打游戏等等。

说好的9天呢?


讲真,我们每天真的有24小时嘛?睡觉8小时,还剩16小时,上班路上2-3小时,工作8小时,只剩下6小时了,早晚饭2小时,回家打打游戏,陪陪家人,做做家务,一天可能就过去了。

虽然很多人觉得下班了,这一天就算是过完了。但按照我工作日的推算,从6点到22点,16小时一天是比较合理的。

而工作日挤出了4小时,一周就是20小时,加上周末的14小时,一周可以自己使用的共有34小时。除去偶尔的意外情况,比如娃尿床要洗被子晒床单,突然被朋友叫出去吃饭,领导让加班之类的扣掉4小时,四舍五入按30小时每天16小时算,我不就比其他人多了2天嘛?

多出这么多可以自己支配的时间,有什么用呢?

我连续背了153天单词,参加了中英各一个读书社群,一个理财社群,一个写作社群,有安排自己健身和锻炼,有练字虽然还在路上,有看电影打游戏的时间,还有空搞搞自己的小爱好。

我家务也做了,娃也陪了,家人也关怀了,工作也没耽误,时间老人能对我如此宽容怕是我好几辈子积来的福气吧~


PS:

【关于工作时间】

微调过程中有朋友说,8小时工作制,你抽出1个小时做自己的事儿合适吗?可是我想问,能有几个人在8小时工作时间马不停蹄的工作?就没有个没顾客的时候?就没有开个小差的时候?等待流程,思路停滞,业务空挡都会出现。据统计,能够完成60%以上的工作饱满程度,就已经算忙了。更何况,有不少人,其实很有时间做工作以外的事儿——而我是用来成长和学习啊!给未来的公司一个更好的自己不好嘛?总比

【关于晚睡早起】

春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭。春天已经来啦!借用BBC纪录片《睡眠十律》中的小技巧,配合《黄帝内经》中的养生常识,起居有节,不妄作劳,每天精力充沛还是可以的。更何况,可能很多人都打游戏、熬夜到很晚,我只是保持每天5小时睡眠而已。

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