自我提升-六步法助力目标的实现（三）
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大家好，我是指北针。
今天文章的主题，六步法助力目标的实现
第三步、拆解目标
俗话说，路要一步一步走，饭要一口一口吃。
对于目标也是同样道理，无论何种目标都不可能立即达成，是在循序渐进中逐渐做到的。
拆解目标，是完成目标中的重要一步。
未完成的目标，像一块未经开垦的土地，想在上面收获果实（达成目标），要先知道这块地的土质（目标类型），以便确定种什么（建立目标），再划分播种区域（拆解目标），这些不弄明白之后的操作都会是徒劳的。
拆解目标应遵循，用小目标推倒大目标的原则。
小目标推倒大目标
人往往抗拒不确定性，看看身边有几人能做到持续地提升自己就知道了。
人到了一个阶段后就容易安于现状。比如，工作或感情生活趋于稳定、房贷还清、孩子考入理想大学后...。不过，也有一直持续改变自己的人，你可以把他作为标杆来督促自己坚持改变。
方法总比问题多。
既然人抗拒不确定性，我们就打一下“擦边球”，用小目标在潜移默化中实现大目标。
我们可以这样做，
目标是持续写作输出，如果一开始就要求很高，文章要有深度的解读、贴切的案例、合适的金句、漂亮的配图...等等，恐怕没几人能做到，不妨先练习较简单的模块来慢慢渐入佳境，可以一段时间内只练习写开头，等熟练后再练习写结尾，再等结尾写熟练后开始练习写正文，这样慢慢地写作上的信心就会建立。哪怕每天只是找找配图或金句，也远比硬憋写不出打击自信要有价值。
目标是减轻体重，可以把要减的体重，分成若干相等的数字，只留意单份的体重数字，并用有适当减少食物的摄入、增加一定的运动量、规律作息等平和方式来实施减少体重目标，在完成一单份体重后，再与目标体重相减，这样的只关注当下状态下，减少体重目标会更容易实现。
小目标推到大目标，如同享用一块牛排（执行目标）时，直接整块吃下去显然难以消化（目标不可能瞬间达成），可以用刀叉分解成小块牛肉（成为小目标）再慢慢食用（完成目标）。
要向大的目标走去，就得从小的目标开始。
持续写作收获更多成长可能。欢迎关注、收藏文章一起改变共同成长。
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