保持正念

      早上打完拳,满心愉悦,回家。回来的路上,一辆摩托车突然从身后驶来,不及闪躲,就被撞倒了。想站起来,有点痛,头感觉嗡嗡的,那个撞人的人,向后看了一眼,便匆忙疾驰而去。连声道歉也没有。我突然笑了,他是怕我讹他吧。

      旁边一老爷爷好心的提示,报警。这有监控。我觉得自己没事,摆摆手,说了声谢谢,继续家去。突然就想起佛陀说他做忍辱仙人的时候,歌利王割他的身体,动心忍性,心无怨恨。

      怎么会突然想起这个典故?我也说不清。但心里舒服多了,不为那声道歉耿耿于怀。

      在家里。往阳台一坐,满身的阳光洒下来,真舒服。幸好没有因为别人的无礼心生憎恨,吵吵嚷嚷。没有因为别人的冒犯,就起心动念,毁了这一天。

      我继而想,一个人可以掌控他的人生,他是非常的骄傲和喜悦的。相反,如果自己的生存模式老是由别人说了算。他就可能会变得沮丧,压力增大,自我评价降低。

      外部的变化是否能激起内心的波澜?人生的格局,说来说去,原来是在说,是否能降服自己的这颗心。如动骤任何一个人一件事都能影响你,你生命的遥控器就掌握在了别人手中。

        人生大自在,功夫在诗外。自律不仅是消除懒惰,拖延,作息不规律,也须得渐渐消除自己的贪、嗔、痴、慢、疑。保持正念这件事,原来是在当下的每一时每一秒中,需,在事上练呀。

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