电影《爱的暂停键》由挪威导演莉莉娅·英戈尔夫斯多蒂尔执导，赫尔加·古莲、奥德盖尔·图内等主演，是一部深入探讨婚姻、爱情与女性自我成长的剧情片。影片于2025年9月5日正式上映，以其深刻的主题和精湛的演技赢得了广泛赞誉。
《爱的暂停键》故事主要围绕女主角玛利亚（赫尔加·古莲饰）展开。玛利亚在结束一段关系后，于一次聚会中邂逅了心仪对象西格蒙德（奥德盖尔·图内饰），两人迅速坠入爱河并步入婚姻的殿堂。然而，美好的婚姻生活并未能跨越七年之痒的考验。当西格蒙德提出离婚时，玛利亚骤然面对婚姻的崩塌与未来的迷惘。
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不甘放手的玛利亚竭力挽回这段关系，她说服西格蒙德共同接受婚姻咨询，试图修复彼此之间的裂痕。在咨询过程中，两人过去的相处点滴被逐一摊开、放大检视，这个关于情感的练习题却比玛利亚想象中还要难解。她经历了挣扎与心痛，开始了一段自我发现与救赎的旅程。
影片通过细腻的镜头语言和情感渲染，展现了玛利亚从迷茫到觉醒的过程。她不仅要面对婚姻的冷淡，还要承受工作的压力和亲子关系的挑战。在历经重重困境后，玛利亚逐渐找回那些曾经遗失的自我碎片，学会了坦然接受生命中的裂痕，完成了真正意义上的破茧重生。
《爱的暂停键》深刻传达了女性自我探索与爱的力量。它不仅仅是一部关于个人成长的故事，更是一面照进现实的镜子，反映了当代女性在追求自我认同与内心和解过程中的挣扎与勇气。影片通过玛利亚的故事，向观众传达了爱与自我的重要性，鼓励女性勇敢自救，学会爱自己。
此外，《爱的暂停键》在各大电影节上屡获殊荣，包括第15届北京国际电影节天坛奖最佳影片、最佳导演、最佳编剧和最佳女主角四项大奖，以及第58届卡罗维发利国际电影节评审团特别奖等。这些荣誉无疑是对影片质量和主题深度的肯定。
