会走路，并不是什么值得炫耀的本领，走路的姿势、动作的协调，都不是关键的问题，重要的是，你需要知道前行的方向。只有明确方向才能达到正确的目的。
从胆结石到手术切除胆囊，病人获得的根本不是健康，而是结石的问题扩大为胆囊都没有了的问题。
如果治疗关节炎所用的激素导致了骨质疏松和内分泌失调，你认为这是病人需要的健康，还是问题的扩大？如果用骨质疏松和内分泌失调来换得关节的暂时不痛，我们替患者想想，这个交易划算吗？
日新月异的现代科技不断推出新的医疗设备和药物，医生们也变得越来越依赖于新的医疗设备、新药与手术，可即便如此，我们看到这么多病人还是无法得到他们期望的健康。
疾病，其实是错误的方向加上持续的积累造成的。要改变我们不愿意看到的结果——健康的失去，我们就需要恢复正确的方向。病人需要的方向，就是迈向健康的方向，而迈向健康需要的，是健康生活所需要的条件——阳光、空气、水、食物、运动、心情、睡眠。
这些简单而重要的条件，是生命健康所必须依赖的。生命的伟大，在于对自然条件的灵活运用。每一个自然的生命，都应该学会随时去利用自然所给予的恩赐，来使自己健康、强壮。“自然”这两个字，很少有人能真正意识到。什么是自然？自然的核心，在于随时的变化；运用自然，就在于运用变化。
疾病的发生，正是一种变化，是身体对抗各种伤害而产生的变化，这是身体的智慧，也是自然的智慧。可惜，人们害怕变化，也就害怕了疾病。人们做了许多不正常的事情来伤害身体，却要求身体的反应依然正常，一旦身体有了不正常的反应，就急着去抑制，却不明白，那正是身体发出的信号。
方向对了，病人就一定可以到达目的地。
