G184 第五次锦囊会议通知

会议召集人：学委Emily

主持人: 班长Jane吕红

时间大臣: 学委Emily Gao

记录大臣：D组Eva叶华

排麦大臣：秘书长Wendy张晓云

会议时间：1月6日（周六）6:00-7:00am（温哥华时间）

22:00-23:00（北京时间）

会议频道：YY平台

频道号码：81080645；

子频道：G184    密码：184

请G184所有学员准时参加！提前进入会议室修正昵称！发言按6请等待排麦！不发言请主动取消头像绿点保持安静！感谢合作！预祝会议成功！大家学有所得！

【中阶线上】易效能G184温哥华班第五次锦囊会议通知

一：主持人开场（本环节3分钟）

二：班级情况汇报及分享（本环节10分钟）

1:秘书长Wendy张晓云汇报班级过去一周班级践行情况；（2分钟）

2:ABCD四个组组长按顺序分享本周小组践行经验；（各2分钟）

三：教练讲解（本环节20分钟）

马赫宁教练《行动三角形之执行》

1:教练讲解易效能时间管理1阶课程学习的行动三角形之“执行”；

2:邀请学员分享对“执行”的理解。

四:话题探索（本环节20分钟）

程敬梅教练分享

《论语·子路》：“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。”宋司马光《与王乐道书》：“夫欲速则不达，半岁之病岂一朝可愈。”

释义：凡事都要讲究循序渐进 。有了量变才会有质变，万不可焦躁，如果做事一味追求速度，逆其道而行之，结果反而会离目标更远。如果想要快速完成某件事，其效果未必会好，甚至大失所望，万不可急于求成。

结合论语中这段话来谈谈你的理解，并谈谈践行易效能时间管理期间你的体会心得；

1:教练启发或讲解；

2:学员分享结合自己践行对这段话的理解。

五：会议总结（本环节7分钟）

主持人总结并布置下周作业、招募下周承办锦囊会的小组成员。宣布本次会议正式内容已结束，接下来是教练与学员互动解答问题环节，本环节自愿参加，不做参会出勤考核，有事情同学可以先行离开。

六：互动环节（20分钟）

（视情况主持人和教练带动）

【本周作业】：

刻意练习/学习删减青蛙的个数/体验早晨用番茄钟吃青蛙/检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况；

金牌任务：培养运动习惯/用AtimeLogger记录时间/写周检视到简书。