5月23号复盘
早起 ✅
5:25完成
每天三目标
1.理财课✅1小时
2.读书
3.嘴皮子练习✅1小时
每日复盘
下午进行了演讲比赛的初试淘汰赛，虽然自己顺利晋级了，但发现自己身上有很多的不足之处，决赛放在下周三的下午，还有5天的时间练习。
比赛时最大的问题是没有表情和手势。又看了历届比赛的冠军的视频，他们的身体是放松的，表情是面带微笑的，手势更是和文章内容相得益彰。而我看了自己，可能是读的还算有感情，但给人太沉重了，一直是表情凝重，也是太紧张了（当时手一直抖），声音太紧，节奏也没掌握好，伙伴告诉我节奏感不太好，可我觉得平时也是这样练习的，看来要好好再琢磨琢磨。
开头介绍自己时要面带微笑。以后要对着镜子练练啦！尽量身体也要放松，或者是扭头看看大屏幕上的ppt，不要僵直的站在那里，和ppt有互动，和观众有互动。手势是我最难的项，真不会做手势，做起来就那么两三个，唉！这个我要好好再扣扣，看哪个地方适合加手势。周日前把加的手势确定好。
然后是ppt制作了，需要再完善。可以下载一个做图软件，选择一个个衣服搭配的背景，输入上文字即可。我看以往冠军用的图片都是简单大方的，而且很丰富。要用心自己再制作一份。
这几天的任务还是很重的，每天至少练一小时，可以更多，碎片化时间也可以，找出灵感，确定手势的加入。既然参加了，既然努力了，就要给自己一个好的交代，加油吧！
图片发自简书App
每日金句
得抛开过去才能不断前进！
我今天想明白一个道理
对得起自己，不辜负自己。
你今天爱自己了吗?
护肤面膜。
