007学习成长的功课

终于跳出了那个混乱的阶段，开始进入自我成长阶段。给自己定了每天的学习任务，重新在专业上精进，愿意在工作和学习上投入更多精力。

短短数十年的人生路，到底要给自己一份怎样的礼物？成为怎样的自己？不断思考不断实践。从自我形象，管理情绪情感，人际关系三个角度去帮助自己梳理清楚。

1.自我形象：外在和内在

2.情绪情感：觉察和理解

3.人际关系：随缘和感恩

在余生好好说话，好好待人待己。

记住四句话：

无善无恶心之体，

有善有恶意之动，

知善知恶是良知，

为善去恶是格物。