1，感受（情绪）是灵魂的语言。
如果你想知道你对某些人事物的真实看法，那么你应该看看你对TA有什么样的感受吧。
隐藏在你最深的感受中的，却是你最好的真相。
2，你对某类人事物的经验和感受，代表着你对这类人事物的实际和本能认知。
3，聆听你的经验，不倾听经验造成的后果是，你不断地重复体验到它，一次又一次。
4，你非但得不到你要求的东西，亦将得不到你想要的东西。这是因为，你做出要求，恰恰表明你处于匮乏的状态；当你说想要某样东西，你就会在现实中得到那种匮乏的经验。
所以呢，正确的祈祷不是恳求的祈祷，而是感恩的祈祷。
5，你将会经验到你们对自身的认识——但是，你们必须先认识其对立物。简单说吧，你不会记得你自己很高，除非你已经意识到矮。你无法经验到你身上某些部位很胖，除非你已经认识到什么是瘦。
如果将此逻辑推导极点，那么你无法经验到自己，除非你已经遇到非你。————你本身是通过非你而得到定义的。（让你极度不舒服和引起你极大情绪的，能将你引向你的神性面（反面）———真正的你）
从某种意义上讲，你必须先成为“非”，然后才能成为“是”。
6，你抛弃了关于自己的记忆，促使自己忘记了你的真实身份。但是你永远是神圣整体的神圣部分，是整个身体的部位（member）。所以重新加入整体、向神回归的行动被称为忆起（remembrance）。你实际上是选择了一起你的真实身份，或者说选择了与你的各种部位联合来经验整体的你。
因此，你在地球上的任务并非学习（因为你已经知道），而是忆起你的真实身份。忆起所有其他人的真实身份。所以你的任务中很大部分是提醒其他人，以便他们也能忆起自己的真实身份。
这是你唯一的追求，也是你灵魂的追求。
