我是宇宙公民管子大王。今天是我加入宇宙公民的第2天，在校长的带领下我们学习了如何觉察当下，如何用冥想来激发你的潜意识,把你的心灵和情绪拉回到当下，我们的生活并不是生活在过去，也不是生活在未来，而是生活在当下，所以认认真真体会当下的时刻，才是你过好丰盛充实人生的秘诀。
在冥想中我们探寻什么是自由？什么是幸福？校长告诉我们,让我们真正幸福的并不是我们得到了什么，而是我们自己成为什么样的人，哇哦,！我有多久没有停下脚步来观察一下自己我到底想成为什么样的人？是财富吗？是学历吗？是比周围人略胜一筹的能力吗？都不是。情绪自由才是真正的自由。不要让我们总是生活在别处，我们悔恨过去，我们又将希望放在未来，我们忽略了当下，而无数的当下正在悄悄的流逝，如果你此刻不拥抱他的话，他将永远离你而去，每一个过去的时刻都是充满着抱怨，充满着忧伤，充满了痛苦。你将永远无法拥有自由和幸福。
在宇宙当中人人生而平等，人人潜能无限，只有我们抓住此时此刻，掌控自己的情绪，学会接纳自己，尊重自己，热爱自己。我们才能真正体会到当下的平静与充实。你的一天是否从闹钟响起的那一刻开始就充满着焦虑，就充满着急躁，你在被动的生活。你的工作逼迫你不得不解决一个又一个出现的问题。你的父母,你的伴侣，你的孩子都需要你来照顾他们，逼迫着你去前进和承担责任。你想要的房子车子票子，压迫着你，不停的要为钱而去努力。我们总在说我们努力挣钱是为了更好的生活，然而当我们挣了钱之后，我们也没有更好的生活。清风拂面的温柔你感受不到，春天漫山遍野的绿色和鲜花你无暇顾及。家里人做的可口饭菜，你没有时间去细细品尝。你有多久没有给家里人打个电话问问爸爸妈妈最近怎么样？你有多久没对身边爱的人说一句我爱你？我们为了口中的生活已经忘记了当下，已经忘记了当下才是真正的生活。接纳自己吧，接纳自己并不是那么富有，接纳自己学历也并不是高人一等，接纳自己并没有那么优秀。并且现在就开始改变，并且进行持之以恒的改变。人人潜能无限，人人生而平等。人生就是不断的觉察当下，不断的进行选择，然后不断的进行改变，如果我们觉察到当下，只是你为了逃避而不去选择改变的话，那我们只会永远停留在现在的状态，永远无法让自己靠近自己羡慕的样子。
我是一个喜欢直面自己心灵的人，我经常扪心自问，我现在生活的快乐吗？这是我想要的生活吗？我想要成为什么样的人，但是每每当我想到未来更加美好的日子的时候，我就会再质疑自己，我有能力达到那个目标吗？当我回首往事，做了那么多错误的选择的时候，我又陷入痛苦当中无法自拔，我以前是那么的愚蠢，导致我浪费了那么多时间，错过了那么多机会。然而如果上天再给我重来一次的机会的话，我或许还是会错过，因为我根本没有走出自己恶性循环的心态。我总是生机勃勃的投入到一个新的领域当中，刚开始还做的游刃有余，但是一旦遇到困难的时候，我又开始胆怯，开始退缩。我要开始逃避准备换下一个领域。我美名其曰：现在的并不适合我。但是我并没有付出100%的努力在目前的目标上。我临阵脱逃了。在下一个领域我又更加轻松的开始了，我幻想着自自己在新的领域又可以大展拳脚。孰不知挫折又在某个地方等着我，那个时候我又开始痛苦，开始辗转反侧开始思考自己为什么。我一只脚从刚从一只泥潭里踏出来，又踏到另外一个泥潭里。我甚至开始怀念之前放弃的那个行业，是不是我应该坚持下去。周而复始，永远在抱怨痛苦跌宕起伏当中波折我的人生。这个恶性循环其实我早已觉察到，但是我却没有选择改变，我在这个无底洞当中不断的重复着失败的模式，而没有选择去改变。没有去开发自己的潜能，我总是追求着愉悦躲避痛苦，让自己一而再再而三的陷入无限的痛苦循环当中。
感恩我在2021年遇到了梅校长，我相信在宇宙公民这个感恩生态当中，我必将打破原来的失败循环模式，找到自己的突破口。从此我必将迷茫、抱怨和担忧放进浩瀚的宇宙当中，让它卷入无尽的时间洪流当中，与我无关。我会用100%的力气用在自己的目标上，使自己获得情绪自由，用冥想去觉察当下，让自己获得平和，充实，专注。
当我还是孩童时代，我就体会到了专注所带来的无与伦比的魅力。 每当我沉浸在一件手工作品的制作上。或者我认认真真的描绘眼前的一幅画时。或者当我沉浸在某一个故事小说里。或者全神贯注的在解一道方程式。我无比的专注，我忘却了时间。我没有想我是开心还是不开心。我没有考虑我是停止还是继续。我没有考虑这件事是对我重要还是不重要。我没有想我该什么时候去完成它。我什么都没想，我只是一步一步的全神贯注的专注于当下。直到我把它完成我才发现，哇哦，我是多么的幸福。哇哦，我是多么的优秀。我的画比任何人的画都好看，我的手工作品比任何的人的都精致。我看的那个故事是我看过的最好看的故事。我那么聪明，竟然解开了这么难的方程式。
在冥想的世界里，我发现原来专注于当下是让你的情绪获得自由，是让你提升幸福感的唯一方式。你现在就可以获得幸福，你现在就可以获得自由，不需要等你挣更多的钱，也不需要等你读更多的书，也不需要你拥有多么了不起的能力。世界是你的世界，你的选择决定了你的世界。抱怨或者赋能，迷茫或者主动去改变。我们可以有更好的人生。
在宇宙公民的生态系统里，主动去赋能，主动去给予，主动去改变，主动去学习。我相信每个人都会变得更加充实丰盛，幸福和自由。
