挑战一下自己一点都不刷与系统无关的视频看能否做到！备考自律系统工程建设啊！
：极致践行自律理念！
8-15日以来至今为止已有10日断更未复盘，历经两轮今日接续前文重新开始。
8-25白天上山采样，回来已是9时接着值班，值完班和母亲说几句便睡了没有学习。
8-26晚饭后和海燕聊天洗澡就睡了没咋学习
8-27轮休日上午困无聊不想学习，试试 一试就是手游两局，后刷微信文，上午废去下午醒后烦躁不能安心学习，遂打扫宿舍，后外出去吃汤饭，又吃了几烤串，又返回买的啤酒两瓶，回来差不多22时半了，没咋学成习今天！
8-28上午消杀后遇到过敏导致咳嗽流涕的魏要扭送发热门诊以十大症状论处，回来已是14时，刷电影解说耽误了午睡，下午消杀和替魏去开会，后在疫苗接种门口帮忙消杀放人，到19时消杀完去吃饭，一个汤饭加四个烤肉25元，回来刷了电影解说追风筝的人几遍后和海燕聊天到现在没有学习！
8-29今天打疫苗在门口测温消杀，刷课，上午最后半小时就不该和陆娜屁话浪费时间，就该专心学习，晚上值完班回到宿舍是21：30后刷电影解说和海燕聊天直到23才开始接着刷课，用手捋头发，头发落了一页纸，刷屏废去1.5时，用来学习多好！
8-30卷子和体检单的事给处理掉了，白天刷了会课，晚上因为和金平聊天吹牛浪费了一点时间又去给教练打体检单又废去一点时间，回来后又和海燕聊天后刷了几部电影解说废去刷课没一会儿又和海燕沟通家长再催的事，到了23：52
8-31今日轮休日，上午翻看了静的聊天记录洗澡吃早饭抄了会书，午睡到17时起来心神失养想入非非没有学习，晚上一直再翻和喜乐的聊天记录，一直到23时，后和天浩龙等打闹刷电影解说废去1时。天浩看到我翻之前的聊天记录，被天浩开导，可爱的很。
过去的事过去了，明天就是9月1日了，新的开始！珍惜当下。
