其实很早就躺在了床上，很想睡，努力了很久后，除了出一身汗外自己还是精神的。昨晚也是到凌晨三点才恍惚睡去，很久没有这种失眠的感觉了。最后决定爬起来，既然已经把自己关起来了，还管什么作息时间啊。
今天体会最深的感觉就是孤独，尤其是感到思维疲倦之后。
注意力高强度投入时效率非常的高，但两个来回之后就会有一种的掏空感，如果继续靠意志力死磕，内心的愉悦感殆尽，而且会有一丝煎熬。这丝煎熬让我对当下的事情感到不快乐，脑子不想思考，手指不想敲键盘。
明天需要准备一本传记类书籍作为调节。一来可以作为每两次集中精神之间的缓冲带，二来孤独时可以找个人聊聊天。
教学相长，师徒共进。今天是师徒日课的第243天。
