2021-04-04

中原焦点团队初级第26期何进兰坚持分享第62天 2021－4－4

这几天把《森田疗法》这本书读完了，森田疗法的精髓是“顺其自然，为所当为”。森田疗法的一个特征就是关于“生的欲望”和“死的恐怖”的观点。“生的欲望”和“死的恐怖”是表里一体的，就像一枚硬币的正反两面一样。苦恼和欲望是同根同源的，这种观点和佛教是一致的，但是，佛教是要求人们斩断烦恼达到开悟的目的，而森田要求人们把烦恼当作人的一种自然的感情，顺其自然的接受它。

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