这今天朋友圈被999的《健康 本该如此》的视频刷屏;有关熬夜猝死等新闻一直出现在我们的视野中,新世相等媒体大号也都写过关于90后熬夜、不规律的生活作息引起的健康问题。所以,90后的健康问题成为这个时代关注的焦点了吗?
熬夜赚的钱不够住院费
同事小N,93年,是一家创业公司的员工,平常工作上班时间是弹性制;在业余时间,她是一个微商品牌的总代。她通常是凌晨2、3点还在微信上回答顾客的问题,或者刷各种新闻资讯。白天10点起床去上班打卡。
如此,2年的时间她基本上实现了自己的财务自由。
最近听到有关于她的消息是已经住院一个月了,据说是因为熬夜,作息不规律导致的内分泌严重失调,身体机能下降,整个人可以浮肿。现在的她已经出院了,但是已经辞职,在家调理身体。
她说,先前觉得自己年轻,熬夜无所谓。等到自己生病了,才发现身体是革命的本钱。赚再多的钱还不够医疗费的,所以何来赚钱享受之说呢。
致熬夜的你:
今天的你又熬夜刷朋友圈和微博了吗?
你的发际线还好吗?
长期对手机屏幕的眼睛还好吗?黑眼圈明显吗?皮肤还细腻吗?
……
人的平均寿命是一样的,醒着的时间占据着三分之二,是可以量化的;熬夜就是在透支你的生命。
请善待你的生命,为你,也为你的家人。