故曰陰中有陰，陽中有陽。平旦至日中，天之陽，陽中之陽也。日中至黃昏，天之陽，陽中之陰也。黄昏至合夜，天之陰，陰中之陽也。合夜至雞鳴，天之陰，陰中之陰也。雞鳴至平旦，天之陰，陰中之陽也。故人亦應之。
上一段讲春夏秋冬容易得什么病，补充：有害健康的：穿堂风、睡觉蹬被子、睡后吹风扇、洗完澡没擦干头发、经期洗浴洗头。
感受外邪后，越早反应的人越健康，没反应的外邪长驱直入。
故曰陰中有陰，陽中有陽。平旦至日中，天之陽，陽中之陽也
平旦是日出太阳平地平线，还没出来的时候，天蒙蒙亮，天安门广场升旗的点。
日中：午时，阳气最旺，日影最短，对应夏至。午时三刻开斩，活人阳气最旺，不容易惊恐。
午门，故宫南门是午门，端门阳气之始，午门阳气最旺，午门问斩是阴气别不散，赶紧散了。
结婚该傍晚结，天津保留传统。
武王伐纣，日再诞，日全食，出了两个旦。
是看趋势还是看温度？欺老不欺小，年轻人是升势。
上午是阳中之阳，因为趋势是温度向上。
日中至黃昏，天之陽，陽中之陰也
心阴亏虚，镜面舌，黄连阿胶鸡子黄汤
黄昏至合夜，天之陰，陰中之陽也。合夜至雞鳴，天之陰，陰中之陰也。雞鳴至平旦，天之陰，陰中之陽也。故人亦應之。
趋炎附势，古人看的是发展势头。
古人二更天睡觉，五更天起床。
鸟和太阳同性，所以叫朱雀。鸡鸣和平旦一样。
十二时辰对应十二生肖，老鼠子时活动。老鼠偷吃巴豆越吃越胖，肥鼠丸。
丑时，牛反刍
寅时，老虎出洞
卯时，兔子出洞
辰时，龙是类似鳄鱼，冷血动物，太阳升到差不多才出来，
巳时，蛇同上
午时，马阴阳两面，胆子最小。惊骇两个字都带马。通心
未时，羊肉热，羊奶热，羊大为美，
申猴，
酉鸡，夜盲，雀盲
戌狗，开始守夜
亥猪，呼呼大睡
