天气: 晴
心情指数:7.5
小确幸:
每日金句☞每一朵雪花，都是一份创意！【觉察生活的点滴】
Objective 你对今天学的记得什么？
最近发现很多伙伴阅读A文章，也是好“的，阅读b文章也是好①额，其实AB文章是互相矛盾。
观察我们周围，确实发现能够深度思考的人少之又少。大多数人人云亦云，随波逐流，或者听信于权威。
一个热点事件出来之后，有些人常常会觉得迷惑和茫然，阅读A的文章，觉得他的观点很有道理，阅读B的观点也觉得很有道理。可问题是，A和B的观点竟然是相反的，而他们自己完全不知道该如何来判断和独立思考？
一定程度上，一个人的思考质量决定了其生活质量。
Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）
今天上午情绪稍微有点波动，下午回复正常，上午受客户影响！
Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？
作者认为这种方法能让我们的“思考能力”得到锻炼。这个方法不仅能够帮助我们深入思考，还能够让我们逐渐接近“零秒思考”这一终极境界。
一旦坚持做3个星期到1个月时间，脑海中的语言就会层出不穷，甚至在做笔记之前，就已经想到该怎么表达了。如果再坚持几个月，那么就能做到瞬间从宏观上看待问题，逐渐接近“零秒思考”。
所谓“零秒”，就是瞬间便能认清现状，瞬间便能整理问题，瞬间便能考虑出解决办法，瞬间便能决定该如何行动。没有犹豫的时间，没有烦恼的时间。这是思考的“质”与“速”的终极目标。
作者认为，一旦坚持几个月每天写10页笔记的话，就能逐渐理解这种“零秒思考”的感觉。
Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作！
今天完成任务191
明天晚上200
元认知”，即我们审视自身思想的能力，是“对思维的思考”。它帮助人们从问题中抽离出来，以一种旁观者的角度重新审视事件本身，这时事情往往会迎刃而解。
