昨天开会要我做会议记录，我情绪非常的不好，在烦躁中加班做了个初稿，在回家的路上，我想为什么我会烦躁不安呢？
后来我想是因为我的PPT还没有做完，明天交作业，又加个会议记录。
转念想我最重要的是什么？
PPT最重要
好吧，那我就把时间安排好，把会议记录稍稍晚点交，先把PPT做完，一下烦躁的情绪就没有了，整个人都轻快起来。
跟自己对话真的很有效。
早上旭东就把我手上的会议纪要接过去做了，感谢宇宙哥哥的安排，原来一切都是轻松不费力的，太开心啦！也感恩朋友的支持！
高温瑜伽
今天第一次做高温瑜伽感觉挺舒服的，汗水滴答滴答的流下来，好畅快。
我在想瑜伽教练班已经学了3个月12次，进步还是挺大的，好喜欢这样努力的自己，即使会犯错会发飙可我还是那个完美的孩子。
谢谢宇宙哥哥说好不借钱的，老公准备从我的股票里转3000出来给我还信用卡，谢谢宇宙，我爱你
