《医学的未来》

这本书主要是第二届“未来医学论坛”报告集，提出未来医学可以是更集大成的医学，它试图融合古老和现代、身体和心理、外在和内在、有形和无形、治疗和养生的各种有效方法。

几年前就开始提出“健康中国”，逐渐上升到国家战略，成为其中的一部分。这是一个很大的突破，因为以往都关注于如何解决病情、治疗疾病。

“治未病”，就是提倡健康生活和饮食，在病情还没有上升到明显的外在症状时，将其扼杀在摇篮里。

如今，生活环境与原先古时候已经大不相同，我们面临更多的环境和饮食问题。各种食品添加剂、满天雾霾、工厂烟囱和排污管……无时不在威胁着我们的生命安全。

不可否认医学的进步和平均寿命的上升，但是各种新的疾病层出不穷的出现、亚健康人数的上升、慢性疾病的比例上升，都显示了推行“健康医学”的刻不容缓。

其实，无论是否有病在身，我们都离不开健康的生活和饮食。任何“过度”的行为，都会给身体带来严重的负担。所以，“适度”就显得尤为重要。

对于食物，以不饿为准；对于物质，以够用为准。健康的身体，才是高质量生活的基础，如果舍本逐末就显得太不理智了。