我们经常看到xx食物、xx物品致癌的文章，其实香烟才是最该被标上「有害健康」的致癌物。
吸烟有害自己健康，二手烟有害他人健康，已经是我们公认的「常识」。所以，识趣的烟民们都会躲到露天空旷处吞云吐雾，尤其是避开孩子和孕妇。
但一项美国劳伦斯伯克利国家实验室（LBNL）的研究[1]，估计要让烟民们更扎心了。
研究人员证实，除了一手烟和二手烟，吸烟后残留在衣服、家具、地毯上的「三手烟」也会对人体健康造成严重影响，尤其是孩子接触后危害更大。
三手烟会在哪些地方？
这股烟味不只是附着在了他的衣服上，还会随着他进入室内，残留在室内的家具、窗帘、地毯、衣服，甚至是墙壁上。
并且这些残留物有非常强的「持久力」，即使是开窗通风也不会轻易「烟消云散」，会长达数日、数月、甚至数年。
加利福尼亚大学旧金山分校临床药理学系系主任 Neal Benowitz表示：“即使是20年没有人抽过烟的家里，我们在房间的灰尘和墙板里还是发现了亚硝胺。”
孩子更容易接触到三手烟
在吸烟者家中，三手烟残留在家里的物体表面后，停留时间持久并且会成年累月不断积累，产生越来越多的有害物质。
家里的人会通过呼吸道吸入或者皮肤接触到三手烟，进而影响健康。孩子体重和免疫力不比成年人，相同剂量的三手烟危害孩子的概率更大。
并且，孩子因为经常在家中活动，常常在家里摸爬，接触到有残留三手烟物品的机会更多时间更长，更容易受到三手烟的危害。
三手烟的强大“杀伤力”
伯克利国家实验室的研究人员发现，幼鼠即使是短暂暴露在三手烟中，也会导致幼鼠体重下降，免疫力发生变化，并且增加了成年后得肺癌的几率和严重程度[2]。
研究人员将24只幼鼠，暴露在被三手烟污染的织物废料中圈养，幼鼠每天吸收每公斤77μg的三手烟（相当于烟民家中孩子吸收的剂量）。暴露40周后发现，这些幼鼠的肺癌发病率增加，并且肿瘤更大，数量更多。
为什么三手烟危害这么大？早在2010年，伯克利实验室的研究人员就对在三手烟雾中暴露过后的物体表面残留进行了分析。
发现香烟在燃烧后产生的含尼古丁气体，会牢牢附着在房间内的衣服、家具、地板、毛毯、窗帘、墙壁等物体上，并且和室内的空气污染物发生化学反应，形成会致癌的亚硝胺（TSNA）。
而2013年，伯克利国家实验室的研究人员更是通过研究证实，三手烟会损伤细胞DNA，并且长期暴露在三手烟环境中比急性暴露，人体的DNA损伤会更加严重。
三手烟能够引起核内DNA碱基氧化或基因链断裂，从而导致基因突变。而基因突变，是很多疾病，尤其是癌症发生的第一步。
并且有研究表明，孩子注意力不集中、幼儿猝死综合征、儿童哮喘、气管炎和肺炎与孕期或新生儿期尼古丁暴露有关，尼古丁这种“环境毒素”长时间在孩子体内蓄积，对孩子的健康危害不容小觑。
中国作为吸烟第一大国，有几亿烟民在「吞云吐雾」，无论是二手烟还是三手烟，都会孩子的健康有极大的威胁，尽量不让孩子接触到香烟的烟雾，是每个爱孩子的父母必须负起的责任。
参考文献：
[1]Sleiman M, Gundel L A, Pankow J F, et al. Formation of carcinogens indoors by surface-mediated reactions of nicotine with nitrous acid, leading to potential thirdhand smoke hazards[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2010, 107(15): 6576-6581.
[2]Hang B, Wang Y, Huang Y, et al. Short-term early exposure to thirdhand cigarette smoke increases lung cancer incidence in mice[J]. Clinical Science, 2018: CS20171521.
